Warum komme ich nicht über meinen Ex hinweg? 15 Gründe, warum du nicht über deinen Ex hinwegkommst
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Die Persönlichkeit eines Alpha-Männchens kann ziemlich attraktiv sein, aber Sie können im Laufe eines Lebens mit einem Alpha-Ehemann oder -Freund auf einige Hindernisse stoßen Langzeitbeziehung . Dieselben Eigenschaften, die Sie zu Ihrem Alpha-Partner hingezogen haben, können am Ende zu Frustration führen, wenn Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen.
Zu lernen, wie man mit einem Alpha-Männchen in einer Beziehung umgeht, kann Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für diesen Persönlichkeitstyp zu entwickeln und das Beste aus Ihrer Beziehung zu machen.
Der erste Schritt, um zu lernen, wie man mit einem Alpha-Männchen in einer Beziehung umgeht, ist zu erkennen, was ein Alpha-Männchen ist.
Typischerweise wird das Alpha-Männchen als hochrangiger Mann in seinem sozialen Umfeld dargestellt. Er ist konkurrenzfähig und dominiert andere Männer. Im Vergleich zu anderen in der sozialen Hierarchie ist das Alpha-Männchen mächtiger, wohlhabender und besser darin, Frauen für sich zu gewinnen.
Das Alpha-Männchen steht im Gegensatz zum Beta-Männchen, das als schwächer und unterwürfiger angesehen wird.
Einiges von dem, was wir wissen Alpha-männliche Qualitäten stammt aus der Tierforschung. Zum Beispiel ein lernen mit Schimpansen fanden heraus, dass männliche Schimpansen in der Nähe weiblicher Schimpansen sehr konkurrenzfähig werden.
In der Nähe von Weibchen stieg der Spiegel des Stresshormons Cortisol bei allen Schimpansen in der Studie an, aber die Alpha-Männchen in der Gruppe zeigten den höchsten Cortisolanstieg, was darauf hindeutet, dass sie in Gegenwart von Weibchen besonders konkurrenzfähig werden.
Erkenntnisse wie diese verstärken das Klischee vom dominanten, konkurrierenden Alpha-Männchen.
Es gibt einige Schlüsselmerkmale von Alpha-Männern, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob Ihr Mann in diese Kategorie fällt:
Alpha-Männer in Beziehungen können attraktiv und charmant sein, da sie selbstbewusst wirken und eine Frau, die sie interessiert, leidenschaftlich verfolgen.
Andererseits kann das Verhalten von Alpha-Männern in Beziehungen auch Herausforderungen darstellen, da die Alpha-Persönlichkeit manchmal einschüchternd oder sogar kalt erscheinen kann.
Glücklicherweise bietet die Alpha-Männer-Beziehungspsychologie Richtlinien dafür, wie man damit umgeht, wenn man einen Alpha-Männchen liebt. Beachten Sie die folgenden Ratschläge:
Dies ist eine der Möglichkeiten, wie Alpha-Männer Liebe zeigen . Sie wollen nicht unhöflich sein oder suggerieren, dass Sie nicht genug tun. Sie wollen einfach, dass Sie das Beste sind, was Sie können. Als Leistungsträger wollen Alpha-Männer auch, dass ihre Partner Großartiges leisten.
Das bedeutet, dass das Alpha-Männchen Überraschungen, Spontaneität und Unabhängigkeit von Ihnen zu schätzen weiß. Wenn Sie ihn auf Trab halten, bleibt er interessiert. Andernfalls kann er zu etwas anderem übergehen.
Dieser Persönlichkeitstyp will keine Frau, die ihn aus der Bahn wirft oder ihn von seinen Zielen abhält. In ähnlicher Weise wird er eine Frau respektieren, die ihre eigenen Ziele und Visionen hat, weil er sein Leben nicht für seine Beziehung aufgeben möchte.
Stattdessen will er jemanden, der sich nahtlos in sein Leben einfügt und seine eigenen Träume verfolgt.
Das ist nichts, was Sie persönlich nehmen sollten. Es ist nur der Alpha, der sein Vertrauen ausdrückt.
Während der Alpha-Mann gerne das Sagen hat, wünscht er sich einen Partner, der sein Co-Pilot sein kann. Nehmen Sie sich Zeit, um sich über die Dinge zu informieren, die ihn interessieren, damit Sie mit seinem Witz Schritt halten und ihm bei seinen Zielen helfen können.
Nehmen Sie dies wiederum nicht persönlich.
Das Alpha-Ehemann stellt andere an hohe Maßstäbe, aber das liegt daran, dass er auch an sich selbst hohe Maßstäbe anlegt und dasselbe von anderen erwartet. Sie könnten dies in einem positiven Licht sehen. Er möchte einfach, dass du das Beste bist, was du kannst.
Da ein Alpha-Männchen so selbstbewusst ist, lässt er sich von einer starken, selbstbewussten Frau nicht abschrecken. Tatsächlich wird er es attraktiv finden, wenn Sie von Zeit zu Zeit das Kommando übernehmen und Ihre eigene dominante Seite zeigen.
Alpha-Männer sind keine besonders emotionalen Wesen, und sie haben keine Zeit, Hinweise aufzugreifen oder zwischen den Zeilen zu lesen. Wenn Sie etwas von ihnen brauchen, sagen Sie es direkt. Ein Alpha-Männchen wird Ihr Selbstvertrauen und Ihre Durchsetzungskraft zu schätzen wissen.
Im folgenden Video spricht Susan Winter darüber, warum es wichtig ist, direkt mit Ihrem Partner zu kommunizieren, um Ihre starke, selbstbewusste Seite zu zeigen.
Während der Alpha-Mann weiß, was er will und keine Angst davor hat, dominant zu sein, wird er es tun einen Partner schätzen wer kann ihm widerstehen. Wenn Sie nicht das bekommen, was Sie brauchen, oder wenn Sie das Gefühl haben, von Ihrem Partner gemobbt zu werden, ziehen Sie ihn auf jeden Fall zur Rechenschaft.
Es gibt ein Missverständnis, dass Alpha-Männer schwache, unterwürfige Frauen mögen, aber sie fühlen sich tatsächlich von einer Frau angezogen, die sich behaupten kann.
Wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrer frustriert werden Alpha-Ehemann oder Freund, nehmen Sie sich Zeit für Selbstversorgung . Meditiere, mache Sport oder verbringe Zeit mit etwas, das dir Spaß macht. Dies kann Sie in eine bessere Einstellung versetzen, um mit Stress umzugehen oder Konflikt innerhalb der Beziehung .
Deine eigenen Interessen werden nicht nur deinen Alpha-Partner faszinieren, sondern es gibt dir auch dein eigenes Ventil.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Alpha-Partner immer Gespräche dominiert oder die Rolle des Anführers übernimmt, kann es hilfreich sein, Ihre eigenen Ventile oder Dinge zu haben, die Sie nur für sich tun.
Während die obigen Tipps hilfreich sind, um zu lernen, wie man mit einem Alpha-Männchen in einer Beziehung umgeht, behalte dieses Alpha-Männchen im Hinterkopf Die Eigenschaften in Beziehungen entschuldigen Sie kein missbräuchliches Verhalten.
Zum Beispiel sollten Sie dem Alpha-Männchen nicht erlauben, Sie dahingehend zu manipulieren, ihm die ganze Kontrolle zu geben oder ihm zu erlauben, alle Entscheidungen zu treffen. Du verdienst es, für dich selbst einzustehen und in der Beziehung ein Mitspracherecht zu haben.
Außerdem manchmal Alpha-männliche Eigenschaften in Beziehungen Kann führen zu emotional missbräuchliches Verhalten .
Ein Alpha-Männchen kann Wutanfälle bekommen oder sich auf verbale Beleidigungen einlassen, um seinen Willen durchzusetzen. Sie sollten dieses Verhalten niemals zulassen. Ein Alpha-Männchen, das Sie respektiert, wird Ihnen eine Stimme geben und nicht darauf zurückgreifen emotional missbräuchliches Verhalten seinen Willen zu bekommen.
wenn du sind in einer Beziehung mit einem Alpha-Männchen oder in den frühen Stadien der Verabredung mit einem, finden Sie möglicherweise die folgenden häufig gestellten Fragen hilfreich:
Alpha-Männer brauchen Aufregung und Stimulation. Das bedeutet, dass einer der wichtigsten Wege, um das Interesse eines Alpha-Männchens aufrechtzuerhalten, darin besteht, der Beziehung Abwechslung und Aufregung zu verleihen.
Seien Sie offen dafür, neue Dinge auszuprobieren, sich neue Ziele zu setzen und neue Herausforderungen anzunehmen. Ein Alpha-Männchen wird das unwiderstehlich finden.
Manchmal haben Leute die falsche Vorstellung, dass Alpha-Männer Betrüger sind oder mehrere Frauen brauchen, um glücklich zu sein, aber das ist nicht der Fall. Wenn eine Frau mit ihrem Tatendrang, ihrer Motivation und ihrer Intelligenz die Aufmerksamkeit eines Alpha-Männchens auf sich zieht, wird er ihr ergeben sein.
Tatsächlich findet das Alpha-Männchen Loyalität sehr attraktiv. Weil er so direkt ist, wenn eine Beziehung für ihn nicht funktioniert, wird er sie stattdessen beenden untreu werden . Er wird auch erwarten, dass du loyal bist.
Das Alpha-Männchen ist vielleicht nicht besonders emotional, aber Sie können sich darauf verlassen, dass er ein zuverlässiger Partner ist.
So ist er drückt Liebe aus . Sie können erwarten, dass er sich der Herausforderung stellt, wenn es schwierig wird, und er wird Sie bei all Ihren Zielen unterstützen.
Eine Beziehung mit einem Alpha-Männchen kann sehr lohnend sein. Diese Männer sind dominant, selbstbewusst und ihren Partnern gegenüber loyal.
Sie können jedoch arrogant oder unsensibel wirken. Zu wissen, wie man mit einem Alpha-Männchen in einer Beziehung umgeht, ist wichtig, um den Frieden zu wahren. Indem Sie sein Verhalten nicht persönlich nehmen und sich verpflichten, ihn bei seinen Zielen zu unterstützen, können Sie die Aufmerksamkeit Ihres Alpha-Männchens auf sich ziehen.
Es ist auch hilfreich, seine eigenen Interessen zu verfolgen, sich damit vertraut zu machen, für sich selbst einzustehen und sich herauszufordern, neue Ziele zu setzen und zu erreichen.
Letztendlich wird das Alpha-Männchen in Ihrem Leben Sie dafür schätzen, dass Sie motiviert, witzig und interessant sind, und Sie werden die Früchte einer Beziehung mit einem so loyalen, intensiven Partner ernten.
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