3 Schlüssel zum beruflichen Erfolg zusammen mit einer blühenden Ehe

1. Goldene Regel - Zeit für Arbeit, Zeit für Familie

Dies mag ziemlich offensichtlich sein, aber viel zu oft respektieren die Leute einfach nicht die Regel, Ihre Arbeitszeit und Ihre Familienzeit getrennt zu halten. Deshalb verdient es unsere Aufmerksamkeit. Es ist erstaunlich, wie viele Probleme, bei denen ein Psychotherapeut auftritt, hätten verhindert werden können, wenn nur die Person Zeit für die Arbeit und die Zeit mit ihrer Familie eingeplant hätte.

Sie spüren wahrscheinlich bereits den Druck, Ihre geschäftlichen E-Mails am Sonntag nicht mehr zu lesen und die Geräte im Urlaub auszuschalten. Und das belastet mit Sicherheit Ihr Liebesleben. Diese Regel schützt jedoch nicht nur Ihre Zeit mit Ihrem Ehepartner, sondern auch Ihr berufliches Engagement. Obwohl Sie möglicherweise das Gefühl haben, dass Sie, wenn Sie Ihrem Chef oder Ihren Mitarbeitern ständig zur Verfügung stehen, als großartiger Mitarbeiter angesehen werden, könnte dies nur eine Illusion sein.

Wie? Abgesehen davon, dass Sie Ihre Ehe gefährden, führt das Mitnehmen Ihrer Arbeit dazu, dass Sie unter Bedingungen mit höherem Stress und geringerem Fokus arbeiten. Sie werden sich unweigerlich schuldig fühlen, wenn Sie Ihre Familie vernachlässigen, und Sie können sich nicht wie gewohnt konzentrieren, wenn Sie im Büro bleiben. Ganz zu schweigen von der Lautstärke kleiner Kinder, wenn Sie auch Eltern sind.

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Die goldene Regel für den beruflichen Erfolg (und den gleichzeitigen Schutz Ihrer Ehe) lautet also: Arbeiten Sie, wenn Sie bei der Arbeit sind, und wenn Sie mit Ihrer Familie zusammen sind, vergessen Sie einfach Ihr berufliches Selbst. Wenn zusätzliche Arbeitsstunden erforderlich sind, bleiben Sie im Büro oder schließen Sie sich in einem Raum ein und beenden Sie das, was Sie benötigen, ohne gleichzeitig ein Gespräch mit Ihrem Ehepartner zu führen.

2. Machen Sie Ihre Karriere zu einem gemeinsamen Projekt

Ein weiterer Rat, den Sie in der Praxis eines Psychotherapeuten erhalten können, um Probleme in einer Reibung zwischen Ihrer Ehe und Ihrer Karriere zu verhindern oder zu beheben, besteht darin, Ihren beruflichen Fortschritt zu einem gemeinsamen Projekt zu machen. Mit anderen Worten, beziehen Sie Ihre Frau oder Ihren Ehemann in die Entwicklung einer Strategie ein, wie Sie eine Beförderung erhalten oder für diesen fantastischen Job akzeptiert werden können!

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Wenn Sie Ihren Lebenspartner in einen wichtigen Teil Ihres Lebens, Ihre Karriere, einbeziehen, können Sie nur große Dinge erwarten! Denn jetzt haben Sie das Gefühl Ihres Ehepartners, vernachlässigt zu werden, beseitigt, aber auch Ihre Schuld. Darüber hinaus haben Sie zwei Köpfe, um die Dinge herauszufinden und über verschiedene Möglichkeiten nachzudenken, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen.

Ganz zu schweigen davon, wie wichtig es ist, die Unterstützung der wichtigsten Person in Ihrem Leben zu haben. Das Streben, selbst die Spitze Ihres Berufs zu erreichen, während Sie das Gefühl haben, Ihren Lebenspartner Ihrer Aufmerksamkeit zu berauben, kann demotivierend und stressig sein. Aber wenn Sie auf der gleichen Seite sind und Ihre Karriere aufhört, etwas zu sein, das Sie selbst tun, das aber Teil Ihrer gemeinsamen Zukunft ist, wird der Himmel tatsächlich zu Ihrer Grenze.

3. Machen Sie sich Ihre Verfügbarkeit klar - bei der Arbeit und zu Hause

Ein weiterer wichtiger Ratschlag, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie versuchen, Ihre Karriere voranzutreiben, ist die explizite Verfügbarkeit sowohl bei der Arbeit als auch bei Ihrem Ehepartner. Setzen Sie bei der Arbeit selbstbewusst Grenzen, wenn Sie jemand außerhalb des Büros stören soll. Dies ist ein Recht jedes Mitarbeiters, und Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie sagen, dass Sie nicht von der Arbeitszeit abberufen werden sollen. Dies sollte jedoch auch für Ihren Ehepartner gelten, und Sie können in Betracht ziehen, Familienanrufe während der Arbeit zu vermeiden.

Das mag kalt klingen, wenn wir über Ihre Ehe sprechen, aber es ist ein Zeichen des Respekts gegenüber Ihrer Frau oder Ihrem Ehemann. Indem Sie klare Einschränkungen festlegen, wann Sie für einen Anruf oder einen Video-Chat zur Verfügung stehen und unter welchen Umständen Ihre Besprechungen unterbrochen werden können und wann nicht, behandeln Sie Ihren Ehepartner nicht als kleines bedürftiges Kind, sondern als Erwachsenen autarke Person. Dies kommt sowohl Ihrer Ehe als auch Ihrer Karriere zugute.

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