Die 3 Stufen der Liebespaare gehen durch

In diesem Artikel

• Stufe 1: Verlieben / Begrenzen
• Stufe 2: Vertrauen aufbauen
• Stufe 3: Engagement und Loyalität aufbauen
• Stufen der Liebe zu Männern
• Durch die verschiedenen Stufen der Liebe lieben

Dr. John Gottman, ein berühmter Psychologe, der die Dynamik der Ehe untersucht hat, schrieb ein Buch mit dem Titel Principia Amoris: Die neue Wissenschaft der Liebe in dem er erklärte, dass es verschiedene Stadien der Liebe gibt.

Diese Phasen einer romantischen Beziehung beinhalten nicht nur das Verlieben „auf den ersten Blick“, sondern auch das mehrfache Verlieben durch die verschiedenen Phasen der Liebe.

Was sind die verschiedenen Stufen der Liebe? Und wie kann man sich in jeder Phase so oft verlieben?

Die Stadien der Liebe nach Dr. John Gottman

Wir schauen auf die Liebe und denken oft, dass es wahrscheinlich nur zwei Phasen gibt: Verlieben und Verlieben.

Laut einem Experten für Liebe und Beziehungen, Dr. John Gottman, gibt es drei Stufen des Verliebtseins, und diese sind die folgenden:

Stufe 1: Verlieben / Begrenzen

In dieser ersten Stufe der Liebe werden wir in den Begriff Limerenz eingeführt.

Dorothy Tennov erste geprägte Limerenz im Jahr 1979.

Dieser Begriff ist definiert als der Geisteszustand, in dem eine Person verliebt ist, der sich in den folgenden körperlichen Symptomen manifestiert: gerötetes Gesicht, erhöhte Herzfrequenz, Atemnot und psychische Symptome: obsessive Gedanken und Fantasien, Aufregung, eine Verbindung zu den geliebten, sexuellen Wünschen herzustellen, und auch Ängste vor Ablehnung.

Abgesehen von diesen psychischen / emotionalen und physischen Manifestationen arbeiten unsere Körper sogar auf chemischer / molekularer Ebene, wenn wir verliebt sind.

Sich zu verlieben, stellt auch Hormone und Pheromone dar, die uns umso mehr von unserem zukünftigen Partner angezogen fühlen.

Entsprechend der Alchemie der Liebe und Lust von Dr. Theresa Crenshaw gehören zu den wichtigsten Hormonen, die in dieser ersten der drei Phasen von Liebesbeziehungen eine Rolle spielen:

Phenylethylamin (PEA) oder das „Molekül der Liebe“ ist eine Form von Amphetamin (ja, die Droge), die auf natürliche Weise in unserem Körper gebildet wird.

Oxytocin, besser bekannt als das „Kuschelhormon“, bringt uns unserer Geliebten näher. Wenn wir nahe sind, wird unser Körper mehr davon produzieren. Dadurch kommen wir uns noch näher.

Diese Faktoren dieser Verliebtheitsstufe der Liebe machen uns blind für rote Fahnen.

Es gibt uns ein blindes Gefühl des Vertrauens, diese Person zu lieben, von der wir angezogen werden.

Diese roten Fahnen werden dann schließlich in der zweiten Phase der Liebe, dem Aufbau von Vertrauen, konfrontiert.

Stufe 2: Vertrauen aufbauen

In dieser Phase der Liebe gibt es viele weitere Fragen, denen sich Liebende stellen müssen.

Wenn Sie Vertrauen aufbauen, beantworten Liebende die erste und tiefste Frage der Liebe: Kann ich Ihnen vertrauen?

Dr. John Gottman teilte weiterhin mit, dass diese Frage die Grundlage dafür ist, warum Paare während seiner Therapien und Studien kämpfen. Er kam zu dem Schluss, dass die Paare wissen müssen, wie man kämpft, damit die Liebe gedeihen kann.

Er entdeckte auch das magische Verhältnis, das der wichtigste Prädiktor dafür sein könnte, Paaren zu helfen, in verschiedenen Stadien der romantischen Liebe zusammen zu bleiben.

Ein Verhältnis von positiv zu negativ von 5: 1 ist der wahrscheinliche Prädiktor für den Erfolg.

In dieser zweiten Phase der Liebe geht es beim Aufbau von Vertrauen darum, die Interessen Ihres Partners im Auge zu behalten. Es geht darum, Ihrem Partner zuzuhören. Wenn sie sich schlecht fühlen oder wenn sie ihre Schmerzen und Verletzungen mitteilen, stoppen wir unsere Welt, um ihnen in diesem Kampf zu begegnen.

Siehe auch:

Stufe 3: Engagement und Loyalität aufbauen

Die Pflege, die in der zweiten Stufe der Liebe begann, setzt sich in der dritten Stufe der Liebe fort, in der Paare weiterhin lernen, sich zu engagieren und loyal zu werden.

Entweder die Liebe pflegen oder den Groll und die schlechten Gefühle fördern, die ein oder beide Partner füreinander oder für die Beziehung haben. In diesem Stadium könnten Paare entweder die Liebe oder den Verrat vertiefen.

Eines der Dinge, die Dr. John Gottman in dieser dritten Stufe der Liebe betrachtet, ist die Machtverteilung in der Beziehung.

Partner haben möglicherweise Schwierigkeiten, Engagement und Loyalität aufzubauen, wenn sie das Gefühl haben, dass das Kräfteverhältnis der Beziehung zum anderen hin verzerrt ist.

Stufen der Liebe zu Männern

Für Frauen, die diesen Artikel lesen, wäre es auch faszinierend, tief in die Stadien eines Mannes einzutauchen, der sich verliebt.

Stufe 1: Während dieser Stufe Männer achten mehr auf die körperliche Erscheinung eines potenziellen Partners.

Stufe 2: Wenn Männer diese Stufe betreten, Männer suchen nach Wegen, einer Frau zu gefallen oder sie zu umwerben.

Stufe 3. In dieser Stufe Männer treten in die verletzliche Phase der Anziehung ein, in der Ablehnung sie betreffen kann tief.

Stufe 4. Zu diesem Zeitpunkt Der Fokus darauf, das Mädchen dazu zu bringen, das Gefühl der Anziehung zu erwidern, verstärkt sich. Er verstärkt seine Bemühungen, das Herz des Mädchens zu gewinnen.

Stufe 5. In dieser Stufe Der Typ hinterfragt ihre Anziehungskraft und Chemie und ob sie mehr von der Beziehung als von ihrem Status Quo wollen Er wird die Verbindung über die üblichen Daten und Geschenke hinaus vertiefen.

Stufe 6. Dies ist eine Phase der Bestätigung. Jetzt, wo das Mädchen auch Hals über Kopf über dem Kerl ist, Er kann zurücktreten, um die Situation zu bewerten, seine Macht, Objektivität und Perspektive zurückzugewinnen.

Es ist normalerweise eine große Überraschung für die Frau, da es an offener Kommunikation mangelt, um vorwärts zu kommen.

Stufe 7. Wenn er beschlossen hat, die Beziehung fortzusetzen, dann er hat keine Angst mehr zu begehen. Er bleibt entschieden loyal und glaubt, dass der potenzielle Partner perfekt zu ihm passt.

Durch die verschiedenen Stufen der Liebe lieben

Die alarmierenden Scheidungsraten in den Vereinigten Staaten scheinen darauf hinzudeuten, dass viele Paare Schwierigkeiten haben, sich in der zweiten Stufe der Liebe zurechtzufinden.

Es ist schließlich eine Herausforderung, Vertrauen aufzubauen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie wir durch die verschiedenen Stufen der Liebe weiter lieben können. Zum Beispiel beim Einsatz der folgenden Mechanismen, um Liebe zu machen, gedeihen sie in jeder Phase über alle Phasen von Liebesbeziehungen hinweg weiter.

Dr. John Gottman hat vorgeschlagen, sich auf unseren Partner einzustellen, was wir tun können durch:

• Sich der Kämpfe und Schmerzen unseres Partners bewusst sein.
• Ein Verständnis, dass es immer zwei Möglichkeiten gibt, negative Emotionen zu betrachten.
• Sich zuwenden, anstatt sich von den Bedürfnissen unseres Partners abzuwenden.
• Bietet ein umfassendes Verständnis Ihres Partners
• Nicht defensiv auf unseren Partner hören. Ein offenes Ohr mit offenem Herzen und offenem Verstand.
• Und zu guter Letzt üben Sie Empathie.

Diese Phasen der Ehe oder Phasen einer Beziehung setzen uns der Wahrheit aus, dass es viel mehr Faktoren gibt, die unser Körper und unsere Emotionen erfüllen müssen, damit man in eine Person verliebt ist, und noch mehr Faktoren, in die man verliebt bleibt eine Person.

Sich zu verlieben ist nicht nur das Gefühl, denn jetzt wissen wir, dass Hormone und Pheromone es auch vorhersagen. und verliebt zu bleiben bedeutet nicht nur, unseren Partnern jeden Tag oder jede Stunde 'Ich liebe dich' zu sagen.

Liebe, wie wir von Dr. John Gottman gelernt haben, kämpft auch mit Fairness, hält das Verhältnis von positiv zu negativ zu 5: 1 und hat Empathie für unsere Partner.

Es wäre auch interessant, diese Sammlung von Gedichten zu lesen, die Sie durch die Freuden, Fragilitäten, Dramen und Katastrophen führen, die den Kreislauf der Liebe bilden.

Gemeinsam durch die verschiedenen Phasen der Liebe zu treiben, bedeutet immer, das beste Interesse unseres Partners im Auge zu behalten, während wir in allen Beziehungsphasen als eigene Person weiter wachsen.

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