6 praktische Tipps, die Ihnen beim Übergang von einer Beziehung helfen

In diesem Artikel

• Was bedeutet es in einer Beziehung weiterzumachen?
• Kontaktieren Sie alte Freunde
• Neue Freunde machen
• Nehmen Sie professionelle Hilfe
• Es ist okay zu weinen
• Tue mehr von dem, was dich glücklich macht
• Annahme

Das Leben ist eine Reihe von Veränderungen nacheinander. Aber wenn es darum geht, aus einer Beziehung auszusteigen, ist es nicht so einfach, wie in Ihrem Leben im Allgemeinen weiterzumachen.

Wenn Sie sich zurücklehnen und sehen, wie sich die Dinge im Laufe der Jahre verändert haben, werden Sie überrascht sein, wie einige der einst scheinbar dauerhaften Merkmale Ihres Lebens nirgends zu sehen sind.

Egal, ob Sie Dinge im Kontext von Beziehungen oder einfach nur allgemeine materielle Dinge betrachten, Sie werden feststellen, dass nichts immer gleich bleibt. Wie Sie entwickeln sich auch Ihre Beziehungen mit der Zeit.

Oft triffst du Leute, die es schaffen, alle deine Aktivitäten zu dominieren. Ihre sofortige Verbindung mit ihnen macht Lust, mit ihnen zusammen zu sein.

Und mit dem Stand der Dinge zu diesem Zeitpunkt hätten Sie wahrscheinlich nicht gedacht, dass sie später anders sein würden. Aber das Leben ist nicht so einfach, wie es scheint.

Es kommt eine Zeit, in der Sie auf Situationen stoßen, in denen Sie schwierige Entscheidungen treffen müssen, und Sie sollten auf alles vorbereitet sein, was folgen wird.

Weiterzumachen ist normalerweise nie einfach, besonders wenn Sie aus einer Beziehung herausziehen müssen. Wenn Beziehungen bitter enden, müssen Sie sich mit den Erinnerungen befassen.

Darüber hinaus wird es immer schwieriger, wenn Sie während des gesamten Fortschrittsprozesses alleine sind.

Was bedeutet es in einer Beziehung weiterzumachen?

Im Grunde genommen bedeutet es, in einer Beziehung weiterzumachen, auf gesunde Weise mit der normalen Routine des Lebens fortzufahren.

Aber für die meisten von uns ist das Leben nach der Trennung scheiße und wir ziehen uns versehentlich von all den anderen guten Dingen im Leben zurück.

Manchmal üben die Menschen ihre täglichen Aktivitäten aus und behaupten, sie seien weitergezogen, während sie in Wirklichkeit nur so tun, als wären sie mit der Wende der Ereignisse einverstanden. Dies kann häufig zu hohem psychischen Stress führen und ist daher ungesund.

Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen, nach einer Trennung oder einer schlechten Beziehung weiterzumachen (nicht unbedingt romantisch).

Diese Tipps helfen Ihnen auch dabei, besser zu verstehen, was in einer Beziehung im wahrsten Sinne des Wortes vor sich geht.

1. Nehmen Sie Kontakt mit alten Freunden auf

Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Stimmung zu verbessern, besteht darin, alte Freunde zu treffen. Es gibt nur wenige Dinge auf der Welt, die so erfrischend sind.

Alte Freunde haben eine Möglichkeit, das Kind in Ihnen herauszubringen, was in Wirklichkeit die beste Definition für „Weitergehen“ ist.

Und wenn Sie gerade dabei sind, aus einer Beziehung auszusteigen und für eine Weile zu versuchen, Dinge zu vergessen, können Ihre Freunde aus Kindertagen eine große Hilfe sein.

2. Neue Freunde finden

Lerne mehr Leute kennen. Versuchen Sie nicht, sich auf eine Schachtel giftiger Emotionen und belastender Gefühle zu beschränken.

Versuchen Sie, während Sie sich von einer Beziehung entfernen, mit Menschen bei der Arbeit oder in Ihrer Nachbarschaft in Kontakt zu treten. Sie können sogar neue Freunde in sozialen Medien finden, indem Sie zuerst Ihre Sicherheit gewährleisten.

Sie wissen nie, wer ein ähnliches Interesse wie Sie hat, es sei denn, Sie bemühen sich, sie zu kennen.

Und selbst wenn Sie nicht bereit für romantische Begegnungen sind, schadet es nicht, neue Freunde zu finden, mit denen Sie sich verbinden können, um laut zu lachen und Ihre Gefühle zu teilen.

3. Nehmen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie Ihre Probleme nicht gerne mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie besprechen möchten, können Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Sprechen Sie mit einem Fachmann, der Sie bei der Vorgehensweise unterstützen kann. Es schadet absolut nichts, Hilfe zu suchen, und man darf sich dabei niemals schüchtern fühlen.

Beratung kann helfen, Ihre zugrunde liegenden Probleme, die Sie selbst nicht kennen, systematisch aufzudecken. Ein Therapeut oder Berater kann Ihnen helfen, Ihre toxischen Emotionen anzugehen und Sie in die Lage zu versetzen, sie auch in Zukunft effektiv anzugehen.

4. Es ist okay zu weinen

Jeder hat seinen eigenen Bewältigungsmechanismus, wenn er von einer Beziehung abweicht.

Wenn Sie in letzter Zeit eine schlechte Trennung durchgemacht haben, können Sie nach Belieben trauern. Kümmere dich nicht darum, wer dich beurteilt.

Weinen ist in Ordnung und wenn es Ihnen hilft, sich zu entlüften, dann tun Sie es einfach. Aber stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht dem Ritual des unaufhörlichen Weinens verlieren.

Wenn Sie schon seit einiger Zeit nur noch weinen, suchen Sie sofort Hilfe. Bemühen Sie sich nach Kräften, diesem Wirbelwind der Melancholie zu entkommen.

5. Mach mehr von dem, was dich glücklich macht

Wenn Sie Freizeit haben, versuchen Sie, nach etwas zu suchen, das Sie beschäftigt. Finden Sie ein neues Hobby und verbringen Sie mehr Zeit damit, als untätig zu sitzen und zu schmollen.

Mach Dinge, die dich glücklich machen. Dies hilft dabei, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken, und erleichtert Ihnen das Weitergehen.

Sie können sogar eine Solo-Reise oder eine Reise mit Ihren Liebsten zu einem fantastischen Ort planen oder Naturpfade ausprobieren, um aus einer Beziehung auszusteigen und Ihre Kraft zu erneuern.

6. Akzeptanz

Sie trauern jetzt viel zu lange. Es ist Zeit, dass Sie innehalten und mit dem Leben weitermachen. Sie müssen sich aus der Negativität befreien und akzeptieren, dass die Beziehung, die Sie einmal zu einer bestimmten Person hatten, nicht mehr besteht.

Die Anerkennung dieser harten Realität ist wichtig, wenn Sie mit Ihrem Leben weitermachen möchten.

Wisse, dass das Leben nicht für oder ohne jemanden aufhört. Hören Sie also auf zu überdenken und arbeiten Sie daran, sich als Individuum zu verbessern.

Das Verlassen einer Beziehung ist definitiv leichter gesagt als getan. Aber über die Vergangenheit nachzudenken ist sicherlich keinen Hügel Bohnen wert.

Nehmen Sie sich also Zeit, um zu trauern, aber akzeptieren Sie die Realität so schnell wie möglich und beginnen Sie mit dem Übergang von einer Beziehung. Das Leben ist zu kurz, um nicht gelebt zu werden!

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