Umfassen Sie Ihre dunkle Seite für eine bessere Elternschaft

In diesem Artikel

• Die böse Seite und die gute Seite
• Die dunkle Seite der Seele
• Akzeptiere deine Schattenseite
• Wie du deine dunkle Seite umarmst
• Letzte Worte

Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Kind unterschiedliche Persönlichkeiten zu haben scheint, die zu unterschiedlichen Zeiten auftauchen?

Wir alle haben eine „dunkle Seite“ - unsere „dunkle Kraft“, d. H. Alter Ego, Schatten, Unterbewusstsein - unsere sehr eigener Mr. Hyde . Und manchmal versuchen wir, unser Kind damit zu kontrollieren.

Der Schlüssel ist, die gute und die schlechte Seite zu erkennen und Ihre dunkle Seite zu umarmen.

So müssen wir versuchen, uns selbst zu heilen. Indem Sie Ihre dunkle Seite umarmen, können Sie auch den Kindern helfen.

Dies ist eine der wesentlichen Fähigkeiten der Eltern, die wir einbeziehen müssen, um dies zu erreichen übe positive Elternschaft .

Die böse Seite und die gute Seite

Um die Anwesenheit dieses Bösewichts zu veranschaulichen, sollten Sie Ihre Vorsätze zu Thanksgiving, Weihnachten und Silvester berücksichtigen: 'Ich werde mich nicht mehr mit Essen füllen & hellip;'

Dann, wenn die Stunde langsam näher rückt, taucht unsere dunkle Seite auf: „Nur noch ein Stück Kuchen a-la-Mode.“. Was sagst du dir danach?

'Du bist so und so schlecht (füge hier deinen gewählten Cuss-Namen hinzu), du wirst diesen Körper nie wieder kontrollieren können!'

Und wir beschließen, disziplinierter zu sein und mit uns selbst eingeschränkt. Haben Sie jemals diese Taktik mit Ihren Kindern versucht? Es funktioniert nicht!

Das Problem ist, dass dieser Teil von uns angesichts der Strafe lacht. Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Ihre Kinder diesen Aspekt widerspiegeln.

Die Aufgabe unserer Schattenseite (und unserer Kinder) ist es, die Regeln zu rebellieren und zu brechen, um zu verhindern, dass wir von einem Standpunkt aus starr und polarisiert sind.

Wer ist dieser Täter, der in den ungünstigsten Momenten herauskommt und Ihre unerschütterlichsten Pläne, „gut zu sein“, vereitelt? Als du jung warst, sagte jemand zu dir: „Nein, nein! Das darfst du nicht! '

So wurde der Teil von dir geboren, der sagte: „Oh ja, ich kann! Und du kannst mich nicht aufhalten! ' Je mehr sie sich auf dich drängten, desto mehr hast du in dich gegraben.

Sehen Sie sich dieses Video an, um die Mechanik der dunklen Seite besser zu verstehen. Das Video wird Ihnen helfen, tiefere Einblicke zu gewinnen, damit Sie Ihre dunkle Seite besser umarmen können.

Die dunkle Seite der Seele

Wir verinnerlichen unsere Kindheitserfahrungen und sie machen aus, wer wir jetzt sind. Wir verinnerlichen insbesondere unsere Eltern und Autoritätspersonen.

Deine Eltern leben in deinem Unterbewusstsein und kann lauf dich. Umgekehrt stärken Sie den Widerstand Ihres Kindes, wenn Sie es vorantreiben.

Je mehr wir diesen Teil von uns (oder unsere Kinder) für schlecht halten, desto mehr führen sie uns unbewusst. Es gibt einen 'elterlichen Teil' von Ihnen, der sagt: 'Wir machen eine Diät. Keine Süßigkeiten mehr! “

Es weckt den 'Kinderteil' von dir, der sagt: 'Oh ja, ich kann und du kannst mich nicht aufhalten!' Wir haben gerade einen Machtkampf in uns selbst geschaffen.

Es passiert mit Essen, Drogen, Alkohol, Sex, Arbeit, Bewegung - Sie nennen es, wir können alles so viel tun, dass es für uns „schlecht“ ist.

Was ist die Antwort auf diesen Machtkampf?

Akzeptiere deine Schattenseite

Stellen Sie sich zunächst vor, Ihre Psyche (und Ihr Kind) sind wie ein Pendel. Wir haben unsere böse Seite und eine gute Seite. Je mehr wir versuchen, unser Verhalten (oder unser Kind) auf die „gute“ Seite zu polarisieren, desto wilder schwingt unser Pendel auf die andere Seite.

Es ist das Yin und Yang, umarme beide, weil sie alle gültig und notwendig sind, um zu leben. Also ja, umarme deine dunkle Seite!

Der kosmische Witz ist, dass das, was wir an anderen am meisten hassen, genau das ist, was wir an uns selbst nicht akzeptieren.

Um den Schwung zu beruhigen, damit Sie im Leben ausgeglichener werden, ist es manchmal angebracht, etwas von dem zuzulassen, was Sie sich selbst verweigern. Machen Sie einen Deal mit sich selbst, um jeden Abend nach dem Abendessen ein Stück Kuchen zu essen.

Dann müssen Sie bei einem Fütterungsschub nicht mehr „wild“ sein (kein Wortspiel beabsichtigt), da Sie nicht wissen, wann Sie sich jemals wieder erlauben werden, Kuchen zu essen.

Überprüfen Sie, ob ein tieferes Bedürfnis besteht. Fragen Sie sich: „Was brauchen Sie nicht? in dieser Beziehung erfüllt sein oder Situation? Bin ich bereit, zu diesem Verhalten Nein zu sagen, um mehr Platz in meinem Leben für etwas Besseres zu schaffen? '

Schauen Sie tiefer als das oppositionelle Verhalten Ihres Kindes. Welches Bedürfnis versucht ihr Verhalten unangemessen zu erfüllen?

Wie du deine dunkle Seite umarmst

Benennen Sie das „schlechte Selbst“ mit einem ehrenden Namen um. Unser negatives Verhalten lenkt uns davon ab, unsere Kernthemen zu sehen, wenn wir nicht bereit sind, sie uns anzusehen. Geben Sie Ihrer dunklen Seite einen schönen indischen Namen wie Rainbow Fires oder einen edlen griechischen Namen wie Hercules.

Stellen Sie sich Ihre dunkle Seite als etwas vor, das Sie vor Ihren Schmerzen geschützt hat. Umfassen Sie Ihre dunkle Seite als einen wesentlichen Teil von Ihnen, der etwas zu sagen hat.

Unser innerer Kampf lenkt uns von Kernthemen ab . Wenn wir im Kampf um Körperbild, Substanzabhängigkeit, Workaholism bleiben, schlechte Beziehungsprobleme , Misserfolg und Angst vor Erfolg müssen wir uns nie mit dem tieferen Problem befassen.

Diese Kernprobleme können sehr schwerwiegend sein, und jeder von Ihnen hat bereits eine gute Vorstellung davon, was Ihre ist.

Es ist genau das, was Sie nicht gerne darüber nachdenken, was in Ihrer Jugend passiert ist, entweder einmal oder wiederholt wie Inzest oder etwas so Feines wie ein missbilligender Elternteil, dessen Lob Sie niemals verdienen könnten, was emotional verheerend sein kann.

Wenn Sie bereit sind, den Ursprung Ihrer schmerzhaften Probleme zu untersuchen, ist dies eine gute Idee professionelle Beratung suchen Dies kann eine beängstigende und ungewohnte Wanderung sein.

Sobald Sie Ihre Schattenseite schätzen, lieben und synthetisieren, wird sie Sie nicht mehr unbewusst führen oder auf unangemessene Weise herausspringen. Sie werden keine Menschen mehr zeichnen, die es für Sie spiegeln, wie Ihre Kinder.

Sie werden natürlich Ihre Kinder mehr akzeptieren und dadurch viele der Machtkämpfe lindern. Haben Sie Mitgefühl für sich selbst, wenn Sie sich dabei erwischen, wie Sie sich „schlecht“ verhalten.

Letzte Worte

Gib dir bedingungslose Liebeund bestätigen Sie, aus Ihren Fehlern zu lernen . Setzen Sie angemessene Grenzen für das, was angemessen ist, um auf Sie und Ihre Kinder aufzupassen.

Schlage dich nicht! Dann muss Ihr Schatten nicht mehr in den Untergrund zurückkehren und auf die Gelegenheit warten, herauszukommen.

Die weisen Meister sagen, dass wir alle Aspekte von uns selbst lieben müssen, „gut“ und „schlecht“, um ganz, ausgeglichen und integriert zu sein.

Umarme in der Zwischenzeit deine dunkle Seite. Möge die Macht mit dir sein!

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