Ist Vergebung dasselbe wie Vergesslichkeit?

Ich vergebe dir. Es ist ein Satz, der uns von klein auf beigebracht wird, aber ein Konzept, das wir erst im jungen Erwachsenenalter vollständig verstehen. Es ist das, was wir durch unsere soziale Entwicklung programmiert haben, als Antwort auf eine Entschuldigung zu sagen. Aber was bedeutet es wirklich zu vergeben und wie verändert es sich, wenn wir Teil einer Beziehung sind?

Was ist Vergebung?

Vergebung ist ein völlig freiwilliger Prozess, durch den eine Person handeltbereit loszulassenvon verletzten oder negativen Emotionen und Einstellungen im Zusammenhang mit einer Straftat, die jemand gegen sie begangen hat. Es ist die Versöhnung zwischen zwei Menschen, die es ihnen ermöglicht, zu einem Zustand der Ruhe und Zusammenarbeit miteinander zurückzukehren.

Aber Vergebung ist nicht immer so einfach, wie es sich anhört. In einer Partnerschaft kann eine beleidigende Handlung schwere und manchmal dauerhafte Schäden verursachen. Wie kann ein Paar den Prozess der Vergebung nutzen, um eine bessere und produktivere Kommunikation zu fördern und zu fördern?

Eine gesunde Beziehung ist eine, die Platz für Vergebung hat

Zunächst muss der Wert der Vergebung verstanden werden. EINgesunde Beziehungkann ohne die Bereitschaft, die Entschuldigung der anderen Person anzunehmen, nicht existieren. Wenn die Vergebung verweigert wird, werden der Schmerz und die Wut nicht gelöst. Das Fehlen einer Lösung kann zu Bitterkeit führen und Wachstum und Veränderung verhindern. Zweitens muss die Art und Weise, wie Ihr Partner eine Entschuldigung kommuniziert, vertraut sein. Wie bei Zuneigung und Liebe gibt es fünf deutlich unterschiedliche Entschuldigungssprachen, die ein Partner verwenden könnte, um um Vergebung zu bitten. Obwohl jede Sprache einzigartig ist, hat jede das gleiche ultimative Ziel – ein Symbol des Friedens und des Bedauerns als eine Form der Lösung anzubieten. Lasst uns genauer hinschauen…

1. Bedauern ausdrücken

Jemand, der diese Sprache verwendet, könnte verbal ein Fehlverhalten und den Wunsch zugeben, die verletzende Handlung rückgängig zu machen. Es ist ein verbales Zeichen der Reue und des Wunsches, das, was getan oder gesagt wurde, das der anderen Person in der Beziehung schadet, zurückzunehmen. Jemand, der sich in dieser Sprache entschuldigt, verwendet wahrscheinlich die Worte Es tut mir leid, um ein Schuldeingeständnis auszudrücken.

2. Verantwortung übernehmen

Eine Person, die diese Form der Versöhnung anwendet, wird wahrscheinlich mündliche Erklärungen verwenden, um dem Opfer mitzuteilen, dass sie versteht, dass die Verletzung direkt mit ihren eigenen Handlungen verbunden war. Sie erkennen die Schuld an und akzeptieren sie, indem sie die Verantwortung dafür übernehmen, was ihre Worte oder Taten der anderen Person oder der Beziehung angetan haben könnten. Jemand, der diese Sprache verwendet, ist eher bereit zu sagen, dass ich falsch lag, als jemand, der andere Formen der Entschuldigung verwendet.

3. Wiedergutmachung leisten

Diese Partner entschuldigen sich seltener mit Worten; normalerweise tun diejenigen, die sich auf diese Weise entschuldigen tun etwas, um das Fehlverhalten wiedergutzumachen. Sie können den eigentlichen Fehler korrigieren, oder wenn diese Option nicht verfügbar ist, können sie darüber hinausgehen, indem sie etwas anderes Sinnvolles tun. Die Hoffnung ist, dass der verletzte Partner durch diese Handlung den Wunsch der anderen Person erkennt, Liebe, Zuneigung und Bedauern zu zeigen.

4. Aufrichtig Buße tun

Aufrichtig Buße tun ist dasEntschuldigung zu sagen und aktive Schritte zu unternehmenzu ändern, wie sie sprechen oder handeln, um den angerichteten Schaden zu reparieren und weiteren Schaden zu verhindern. Es muss eine bewusste Anstrengung sein, proaktiv zu sein und einen Plan zu erstellen, um das Verhalten zu ändern, das den Schmerz überhaupt erst verursacht hat. Jemand, der sich in dieser Form entschuldigt, kann ein- oder zweimal scheitern, bevor er sich an den Plan hält und ändert, wie er spricht oder handelt. Aber letztendlich besteht die Bereitschaft, dem geliebten Menschen zu beweisen, dass es echte Reue und den Wunsch gibt, die Dinge anders zu machen.

5. Bitte um Vergebung

Sich zu entschuldigen oder etwas zu tun, um das wiedergutzumachen, was falsch gemacht wurde, kann zwar Reue und Bedauern zeigen, aber es reicht möglicherweise nicht aus. Manchmal ist es das Hören der Worte: Wirst du mir vergeben? dass ein Partner wirklich das Bedauern und die Trauer versteht, die eine Person empfindet, wenn sie jemandem, den sie lieben, Schaden zugefügt hat. Es ist nicht nur ein Eingeständnis von Schuld und der Wunsch, das zu ändern, was getan wurde, sondern es ist auch die Anerkennung der Gefühle des Partners und die Sehnsucht, diese Person über alles andere zu stellen.

Bedeutet vergeben gleich vergessen?

Aber – ist dem Partner zu vergeben das Gleiche wie zu vergessen, was passiert ist? Einfach gesagt, die Antwort ist nein. Du bist ein Mensch; Ihre Emotionen werden beschädigt und Ihre Fähigkeit, der anderen Person zu vertrauen und sich auf sie zu verlassen, wird auf die Probe gestellt. Es ist nicht so einfach zu vergessen etwas, das dir angetan wurde. Wenn Sie als Kind vom Fahrrad gefallen sind und sich die Knie aufgeschürft haben, erinnern Sie sich wahrscheinlich an die Schmerzen. Vielleicht haben Sie sogar Narben, die Sie an die Erfahrung erinnern. Du hast nicht Vergessene wie sich diese Momente angefühlt haben, aber man schmeißt das Rad nicht weg oder fährt nie wieder. Du lernst aus dem Schmerz, den Erinnerungen, den Narben – du lässt die Fehler der Vergangenheit das Wachstum in der Gegenwart und Zukunft nicht behindern. Ebenso bedeutet die Vergebung Ihres Ehepartners oder Partners nicht, dass Sie den Schmerz, die Demütigung, den Schmerz oder die Verlegenheit vergessen haben. Es bedeutet, dass Sie bereit sind, die Person zu riskieren, die Sie erneut verletzt, um dies zu tunRaum für Heilung schaffen.

Wenn Sie bereit sind zu vergeben, bedeutet dies, dass Handlungen tabu sind, um sie als Munition zu verwenden. Aber das bedeutet nicht, dass Sie es vergessen werden. Vielmehr lernen Sie innerhalb der Erfahrung mehr über sich selbst und Ihren Partner.

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