Herausforderungen für die Ehe, denen Sie sich nach dem Baby stellen müssen

Anders als die Mehrheit der werdenden Eltern sich vorstellte, dass ihre Ehe nach dem Baby sein würde, wird dies oft zu einer eher unglücklichen Szene. Wir werden ständig mit Bildern einer glückseligen Familie bombardiert, in der ein Neugeborenes friedlich in der Krippe schläft, während die Eltern einander mit Liebe und Freude in die Augen schauen. In Wirklichkeit sieht der Haushalt mit einem kleinen Baby ganz anders aus. Der ganze Stress, sich um den jungen Familienzuwachs zu kümmern, fordert seinen Tribut. Es ist selten, dass eine Ehe in jenen Tagen nicht unglücklich wird. Es muss jedoch nicht so bleiben und Sie können gemeinsam für eine erfolgreiche Ehe arbeiten.

Gegensätzliche Erwartungen und Realitäten einer gesunden Ehe

Obwohl die meisten von uns ein Gefühl dafür haben, wie es ist, ein Neugeborenes im Haus zu haben, kann kein Erstelternteil das Ausmaß des bevorstehenden Stresses und der Erschöpfung vorhersagen. Ja, die Schwangerschaft ist von einer Lawine neuer Gefühle geprägt, von denen viele mit Angst und Unsicherheit behaftet sind. Wenn Sie jedoch einen werdenden Elternteil fragen würden, wie er sich in diesen neun Monaten gefühlt hat, würden Sie sicherlich einen begeisterten und euphorischen Optimisten sprechen hören, der Ihnen Tipps zur Elternschaft gibt.

Sobald jedoch das Adrenalin der Geburt nachlässt und die neue Mutter und das Baby nach Hause kommen, sieht es ganz anders aus. Es gibt keinen Schlaf, keine Ruhe, keinen festen Zeitplan. Das Haus sieht aus, als wäre dort eine Bombe aus Windeln und Kleidern abgeworfen worden. Beide neuen Eltern sind ständig überrascht, wie wenig sie über die Pflege eines so zerbrechlichen Wesens wissen. Und dem Baby selbst ist es egal, wie seltsam das alles für ihre Eltern ist. Sie verlangt, gefüttert, verändert, festgehalten und in den Schlaf gepflegt zu werden - all dies führt zu einer unglücklichen Ehe nach dem Baby.

Wenn wir also vergleichen würden, was das Paar erwartet hatte und wie es wirklich aussieht, würden wir eine bemerkenswerte Unähnlichkeit feststellen. Dies allein würde ausreichen, um die Partner gegeneinander aufzubringen. Wenn wir die wahnsinnige Menge an Stress und Schlafentzug zur Gleichung hinzufügen, ist klar, warum so viele Ehepartner in den ersten Lebensjahren ihres Kindes einen stetigen Rückgang der Ehezufriedenheit melden.

Wir werden im abschließenden Abschnitt noch einmal darauf zurückkommen, aber im Moment ist es wichtig, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass es diese Diskrepanz ist, die die Mehrheit der Unzufriedenheit verursacht. Mit anderen Worten, es ist Ihre Wahrnehmung der Dinge, Ihre Erwartungen und der Kontrast zur Realität, die Unzufriedenheit verursacht. Dies wird auch der Schlüssel sein, um die Dinge besser zu machen.

Was die Forschung zeigt

Es gibt eine umfangreiche Forschung, die sich auf diese alltägliche Tatsache konzentriert - auf den Übergang in die Elternschaft folgt für die überwiegende Mehrheit der Paare ein deutlicher Rückgang der Ehezufriedenheit. Phillip und Carolyn Cowan, ein verheiratetes Paar und Eltern, haben wesentlich zu unserem Verständnis beigetragen, warum und wie dies geschieht. Sie führten eine Studie Das dauerte zehn Jahre, und die Ergebnisse zeigen sowohl die Ursachen als auch die möglichen Lösungen für das Problem.

Diese Forscher fanden heraus, dass jede Ehe mit der Ankunft eines neuen Babys auf die Probe gestellt wird. Alle Ehen leiden unter einem Rückgang des Eheglücks, wenn ihr erstes Kind geboren wird. Trotzdem hat eine starke Ehe vor dem Baby eine viel bessere Chance, wieder normal zu werden, wenn das Kind älter wird. Andererseits ist es wahrscheinlicher, dass eine Ehe, in der die Dinge vor der Schwangerschaft nicht gut waren, einen kontinuierlichen Rückgang der Zufriedenheit erleidet.

Darüber hinaus litten in solchen unglücklichen Ehen die akademischen Leistungen und die allgemeine soziale Anpassungsfähigkeit der Kinder. Ein weiterer Studie festgestellt, dass es möglich ist, vorherzusagen, welche Paare eine bessere Chance haben, wieder zur Zufriedenheit vor dem Baby zurückzukehren. Diese Studie ging das Problem aus der Perspektive neuer Mütter an. Wenn der Ehemann seine Vorliebe für seine Frau und sein Bewusstsein für ihre Bedürfnisse und Gefühle zum Ausdruck brachte, würde die Ehe wahrscheinlich den Übergang durchlaufen und zur Normalität zurückkehren.

Wie Sie das Problem bekämpfen können

Basierend auf den Forschungsergebnissen gibt es daher verschiedene Möglichkeiten, um mit dem Stress des Übergangs in die Elternschaft umzugehen. Und jedes Paar sollte einen Weg finden, die folgenden allgemeinen Ratschläge an seine eigenen Bedürfnisse und Wege anzupassen. Was auch immer Sie tun, Sie sollten immer Folgendes beachten: Das Baby fungiert lediglich als Verstärker Ihrer bestehenden Probleme in der Ehe.

Nutzen Sie diese Erkenntnisse, um Ihre Kommunikation zu verbessern, Ihre Erwartungen anzupassen und die Bedürfnisse Ihres Partners besser zu verstehen. Es ist nicht unvermeidlich, dass Ihre Ehe durch die Ankunft eines neuen Babys ruiniert wird. Sie können sich hocken und warten, bis die Zeit des Chaos vorbei ist, oder Sie können proaktiv vorgehen und damit eine neue und bessere Beziehung zu Ihrem Ehepartner aufbauen.

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