Was ist emotionale Intimität?

Was ist Emo Intimität

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Was ist emotionale Intimität?

Das Definition der emotionalen Intimität unterscheidet sich von sexueller Intimität, da emotionale Intimität oft über die Grenzen eines sexuellen Kontexts hinausgeht, genauso wie sexuelle Intimität mit oder ohne emotionale Verbindung auftreten kann.

Das Ausmaß des Vertrauens und der Kommunikation zwischen zwei Personen definiert den Grad der emotionalen Intimität, den sie teilen würden. Also was ist emotionale Intimität in einer Beziehung , oder was ist Intimität in der Ehe?

Um emotionale Intimität zu definieren, können wir offensichtlich sagen, dass sie im Allgemeinen mit emotionaler Intelligenz, Kommunikation und dem Gefühl verbunden ist, mit einem Partner verbunden zu sein. Definition der emotionalen Intimität Umfasst den Grad an Komfort, Leidenschaft, Romantik, das Gefühl der Nähe zu einem Partner und konzentriert sich häufig auf Kommunikation oder emotionale Konflikte mit einem Partner oder Ehepartner.

Überblick über emotionale Intimität

Im Idealfall sollten sich Paare geistig und emotional miteinander verbunden fühlen. Sie haben dies durch gegenseitige Bewunderung, Hormone und Endorphine erreicht, die die mit Liebe verbundenen Gefühle erzeugen.

Emotionale Intimität in der Ehe kann auch durch gegenseitigen Respekt erreicht werden, Zeit miteinander genießen, zusammen lachen, Erinnerungen, gemeinsame Interessen, positive Kommunikation und körperliche Nähe teilen.

Eines der Kennzeichen des Seins emotional intim ist das Teilen persönlicher Details oder Erinnerungen, insbesondere solcher, die sehr persönlich sein können oder schwer an andere weiterzugeben sind.

Viele Partner haben die Intensität ihrer Verbindungen durch romantische Aktivitäten und den Austausch persönlicher Aspekte ihrer Gefühle, persönlichen Details und Geschichten erhöht.

Dies kann ein Beispiel für eine Metrik sein, mit der man ihre Intimität bestimmen kann. indem sie darüber nachdenken, wie viele Details sie über ihren Partner wissen; und wie gut sie sich mit gegenseitiger Kommunikation auskennen, insbesondere zu Themen, die schwierig oder sehr persönlich sind.

Unter bestimmten Umständen stellen Paare möglicherweise fest, dass sie nichts gemeinsam haben, sehr wenig über ihren Ehepartner wissen oder dass sie nie die Art von Bindung hergestellt haben, die sich auf emotionaler Ebene intim anfühlt.

Dies kann in Beziehungen geschehen, die ursprünglich im Sex verwurzelt waren oder aus einem anderen Interesse heraus entstanden sind. Geschlechtsspezifische Beziehungen tritt häufig dieses Phänomen auf, weil es leicht ist, Lust mit Liebe zu verwechseln.

Nur allzu oft fühlen sich Paare mit nur sexueller Intimität im Laufe der Zeit leer, wenn romantische Gefühle nachlassen und sie erkennen, dass sie kein Gefühl emotionaler Konnektivität haben oder ihre Gefühle der Verbindung zu ihren Partnern verloren haben.

In einigen Fällen kann dies repariert werden. Es kann auch ein flüchtiges Gefühl sein, eine vorübergehende Reaktion auf Stress, oder es kann als eine Phase erlebt werden, die sich mit der Zeit selbst repariert.

Verbesserung der emotionalen Intimität

Konflikt

Ein Großteil des Dialogs über emotionale Intimität oder emotionale Nähe steht im Zusammenhang mit Konflikten; in Bezug auf Probleme oder Gefühle, die in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten.

Ob in einer Beziehung oder verheiratet, Menschen in zwischenmenschlichen Beziehungen werden irgendwann unweigerlich Konflikte erleben. Wie wir mit Konflikten umgehen, kann zu Ergebnissen führen oder diese brechen.

Viele Menschen sind aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage oder nicht bereit, ihre Gefühle zu verbalisieren. Einige sind in Familien aufgewachsen, die von ehrlicher Kommunikation abraten, mit Geschlechterrollen sozialisiert sind, die dazu führen, dass sie sich minderwertig oder entmannt fühlen, wenn sie verwundbar sind.

Einige haben Angst, dass ein Partner sie beurteilt oder negativ auf ihre Gefühle reagiert. Und manche besitzen das einfach nicht Werkzeuge, um Emotionen effektiv zu kommunizieren.

Gesunde Paare kommunizieren ihre Gefühle und arbeiten gemeinsam an Lösungen oder Kompromissen, die Probleme lösen. Zu wissen, wie Ihr Partner kommuniziert, ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Bearbeitung von Problemen. Die Vermeidung von Kommunikationsfehlern ist ein entscheidender Aspekt.

Emotionale Intimität ist in westlichen Kulturen oft eine angenommene Eigenschaft; Dies ist jedoch eine unfaire und ungenaue Annahme. Emotionale Kommunikation ist wirklich eine Fähigkeit, die gelernt und geübt werden muss.

Verbesserung der emotionalen Intimität

  • Machen Sie eine Liste mit Gründen, warum Sie sich lieben und warum Sie bei Ihrem Partner bleiben möchten. Helfen Sie sich gegenseitig sich gegenseitig Gefühle mitteilen in einer sicheren Umgebung ohne Kritik.
  • Vertiefen Sie Ihre Verbindung zu Verabredungen und Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich aufeinander und auf Ihre Beziehung zu konzentrieren.
  • Bemühen Sie sich, Ihren Partner zu verstehen, neugierig auf seine Bedürfnisse und Wünsche zu sein. Neugierde repräsentiert das Ausmaß, in dem Sie sich um Ihren Partner kümmern.
  • Überraschen Sie sich gegenseitig , tun Sie alles, um etwas Schönes zu tun, und tun Sie etwas, das nicht Teil Ihrer Routine ist. Brechen Sie die Monotonie, um die Intimität in Ihrer Ehe oder Beziehung sofort zu stärken.
  • Denken Sie daran, auf sich selbst aufzupassen. Die Gesundheit eines Paares ist ein Hinweis darauf, wie gesund eine Beziehung sein kann. Wenn Sie etwas Zeit in Ihre Gesundheit und Ihre persönliche Entwicklung investieren, können Sie eine achtsamere und sinnvollere Beziehung aufbauen.
  • Versuchen Sie, offener und ehrlicher mit Ihrem Partner umzugehen, um sich einander näher zu fühlen. Dies würde Ihnen nicht nur helfen, Vertrauen in Ihre Ehe aufzubauen, sondern auch neue Dinge über Ihren Ehepartner zu entdecken.
  • Wenn Sie Ihrem Partner die Ehre erweisen, was er für Sie und Ihre Beziehung tut, ist dies eine konkrete Demonstration dafür emotionale Intimität. Das gegenseitige Erkennen und Schätzen ist ein wesentlicher Bestandteil der Verbesserung und sogar Aufrechterhaltung der emotionalen Intimität in einer Beziehung.
  • Wenn Ihre Beziehung außer Kontrolle gerät und Sie keinen Weg finden, wieder aufzubauen emotionale Intimität mit deinem Partner. Dann können Sie jederzeit professionelle Hilfe von einem Familien- oder Beziehungstherapeuten in Anspruch nehmen. Die Therapie kann Ihnen helfen, die richtigen Werkzeuge zu finden, um den Mangel an emotionaler Intimität in Ihrer Beziehung zu rekonstruieren.
  • Verstehe den Unterschied zwischen sexuell und emotionale Intimität . Wie bereits erläutert, umfasst emotionale Intimität bestimmte Aspekte, die über die Notwendigkeit einer physischen sexuellen Verbindung mit Ihrem Partner hinausgehen. Die Notwendigkeit einer physischen Beziehung kann nicht untergraben werden. Wie gut Sie und Ihr Ehepartner Ihre Liebe zueinander ohne physische Verbindung artikulieren, ist jedoch bei der Kultivierung umsichtig emotionale Intimität in deiner Ehe.

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