15 Wege zur Versöhnung nach der Scheidung

Paar diskutiert Beziehung mit einem Therapeuten

In diesem Artikel

Scheidung ist kein Thema, das von fast allen auf die leichte Schulter genommen wird. Forschung von der CDC zeigt, dass die durchschnittliche Person mindestens zwei Jahre damit verbringt, über eine Scheidung nachzudenken, bevor sie etwas dagegen unternimmt.

Eine Scheidung mag wie die Antwort auf Ihre Beziehungsprobleme ausgesehen haben, aber nicht alle Paare fühlen sich durch ihre Trennung weiterhin erleichtert.

Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass viele Paare darüber nachdenken, sich nach der Scheidung zu versöhnen.

Wie stehen die Chancen, nach der Trennung wieder zusammenzukommen? Ist es erfolgreich, wenn sich geschiedene Paare versöhnen? Darf man seinen Ex wieder heiraten? Wie viele geschiedene Paare kommen wieder zusammen?

Dies sind alles häufige Fragen für Paare, die erwägen, nach einer Scheidung wieder zusammenzukommen. Lesen Sie weiter, um die Antworten zu beleuchten.

Was ist Versöhnung?

Einfach ausgedrückt, eine Versöhnung ist, wenn zwei Ex-Partner nach einer Scheidung wieder zusammenkommen wollen.

Es gibt viele Gründe, warum Paare nach einer Scheidung eine Versöhnung in Erwägung ziehen.

  • Scheidungspaar in Eile getrennt
  • Wiedervereinigung der Familieneinheit
  • Verletzte Gefühle verursachten während der Trennung eine trübe Entscheidungsfindung
  • Echte Liebe zueinander / Wunsch, Ihren Ex wieder zu heiraten
  • Ernste Probleme, die ein Paar auseinandergetrieben haben, wurden jetzt behandelt

Trennungen auslösen psychische Belastung und ein Rückgang der Lebenszufriedenheit. Es ist nicht verwunderlich, dass einige Paare die einst glückliche Ehe wiederherstellen möchten, die sie geteilt haben, nachdem sie ihre Familieneinheit verloren haben.

Kann es nach der Scheidung eine Versöhnung geben?

Absolut – aber die Erfolgsaussichten hängen maßgeblich von Ihnen ab.

Wenn Sie nach einer Scheidung wieder zusammenkommen, denken Sie daran, dass Sie das bekommen, was Sie in Ihre Beziehung gesteckt haben. Beide Partner müssen bereit sein, sich zu setzen Bemühungen um den Wiederaufbau was kaputt gegangen ist.

Die Antwort auf diese Frage hängt auch davon ab, warum Sie sich überhaupt getrennt haben.

Vielleicht haben Sie eine liebevolle, unterstützende Ehe, aber ein Akt des Verrats hat Sie auseinander gebracht. In diesem Fall ist es möglich, den Schmerz zu überwinden und sich zu versöhnen.

Wenn Ihre Probleme auf Gewalt oder Missbrauch zurückzuführen sind und diese Probleme nicht behoben wurden, wäre es nicht ratsam, eine romantische Beziehung zu führen.

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Wie stehen die Chancen, nach der Trennung wieder zusammenzukommen?

Wenn Sie erwägen, nach einer Scheidung wieder zusammenzukommen, sollten Sie Ihre nehmen Persönlichkeitstypen und vergangene Probleme berücksichtigt.

Am meisten häufiger Grund, warum Menschen sich scheiden lassen beinhaltet oft das Auseinanderwachsen, mangelndes Engagement, Konflikte und Alkohol- oder Drogenkonsum. Emotionale, körperliche und Online-Untreue spielen ebenfalls eine große Rolle bei der Auflösung der Ehe.

Wenn Ihre Probleme auf a hinausliefen fehlende Kommunikation oder eheliche Langeweile, diese lassen sich bei der Versöhnung nach der Scheidung mit ein wenig Aufwand leicht beheben.

Wenn Ihre Scheidung jedoch von einem dunkleren Ort ausging, sind die Chancen auf eine erfolgreiche Wiedervereinigung mit Ihrem Ex wahrscheinlich geringer.

Ob Ihre Eheschließung nach der Scheidung ein Erfolg wird oder nicht, hat viel zu tun mit:

  • Ihre Bereitschaft, die Vergangenheit zu akzeptieren und vorwärts zu gehen
  • Beide Partner wollen eine romantische Beziehung neu erkunden
  • Die sorgfältige Planung einer Eheschließung
  • Veränderung toxischer Gewohnheiten und Verhaltensweisen
  • Ehetherapie und Kommunikation

Ein Scheidungspaar, das wieder zusammenkommen möchte, sollte wissen, dass die Wiedervereinigung nicht funktionieren wird, wenn Sie nicht beide investiert sind. Nehmen Sie sich Zeit und bemühen Sie sich, gemeinsam etwas Neues und Erstaunliches aufzubauen.

Wie oft versöhnen sich geschiedene Paare?

Wie viele geschiedene Paare kommen wieder zusammen?

Eine globale Studie, veröffentlicht in ‘ Verlorene und gefundene Liebhaber “, durchgeführt von der University of Southern California, fand heraus, dass von 1000 Paaren, die mit einer verlorenen Liebe wieder zusammenkamen, mehr als 70 % erfolgreich darin waren, die Liebe am Leben zu erhalten.

Darüber hinaus haben 6 % der Paare, die geheiratet und sich anschließend wieder geschieden haben, wieder glücklich geheiratet!

Die Chancen auf eine Versöhnung nach der Scheidung sind so gut, wie Sie sie haben.

Wenn es um die Versöhnung der Ehe nach der Scheidung geht, denken wir, dass 70 % nach einem ausgezeichneten Grund klingen, Ihre Beziehung noch einmal zu versuchen.

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Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für eine Versöhnung entscheiden

Paare, die wieder zusammenkommen: Welche Art von Grenzen werden Sie setzen, um sicherzustellen, dass Ihre Versöhnung reibungslos verläuft?

Grenzen klingen nicht so lustig, aber es sind die gleichen Regeln und Vorschriften, die Ihre Beziehung wieder zusammenbringen und stärker als je zuvor machen werden.

Einige Grenzen, die bei der Versöhnung nach der Scheidung zu berücksichtigen sind:

  • Wie stehen die Chancen, nach der Scheidung wieder zusammenzukommen, und sind Sie bereit, diese Statistiken zu akzeptieren / zu akzeptieren, dass die Dinge möglicherweise nicht wieder funktionieren?
  • Wirst du den Leuten sagen, dass du wieder zusammen bist?
  • Was ist das ultimative Ziel, um wieder zusammenzukommen? Sind Sie Sie möchten Ihren Ex wieder heiraten ?
  • Wirst du ausschließlich miteinander ausgehen?
  • Sind Sie bereit, die Probleme zu beseitigen, die Sie auseinander getrieben haben (zu viel arbeiten, mit anderen flirten, Finanzen missbrauchen)?
  • Was gedenken Sie gegen toxisches Verhalten zu unternehmen?
  • Sind Sie beide bereit, bei der Wiedervereinigung nach der Scheidung langsam vorzugehen?
  • Wirst du einen Berater aufsuchen?
  • Wie viel Zeit werdet ihr jede Woche zusammen verbringen?
  • Kommt ihr aus den richtigen Gründen wieder zusammen (Liebe, Hingabe, Wunsch, eine Einheit zu sein)?

Dies sind wichtige Fragen, die Sie mit Ihrem Ex besprechen sollten, bevor Sie in die Welt der Versöhnung der Ehe eintauchen.

15 Möglichkeiten, sich nach der Scheidung zu versöhnen

Paar hält Hand

1. Entscheiden Sie sich, anders zu sein

Sich nach der Scheidung zu versöhnen bedeutet nicht, dass Sie dort weitermachen, wo Sie in Ihrer Ehe aufgehört haben; es bedeutet, von vorne zu beginnen.

Ist das Vertrauen einmal weg, ist es schwer, es zurückzugewinnen – aber es lohnt sich.

Ein Studie suggeriert dass, wenn ein Paar von einem Verrat heilen kann, das Vertrauen, das sie danach aufbauen, stärker sein wird als vor dem Verrat.

Entscheiden Sie sich in Ihrer neuen Beziehung dafür, anders zu sein. Entscheiden Sie sich dafür, ehrlich miteinander zu sein, offen über Ihre Gefühle zu sprechen und sich mehr Zeit füreinander zu nehmen.

2. Mach es nicht alleine

Die Chancen, nach der Scheidung wieder zusammenzukommen, sind viel höher, wenn Sie die Ehetherapie in Ihren Heilungsplan aufnehmen.

Ein Therapeut oder Berater kann Sie durch den Heilungsprozess führen.

Während der Therapie lernen Sie Kommunikationstechniken kennen und erfahren, wie Sie Konflikte auf gesunde und produktive Weise lösen können.

Ein Therapeut kann dir auch bei der Entscheidung helfen, ob es gesund wäre, romantisch voranzukommen oder nicht. Sie können feststellen, ob es sich lohnt, die Ehe noch einmal zu besuchen.

Hier finden Sie ganz einfach einen Berater in Ihrer Nähe Suchwerkzeug .

3. Entscheiden Sie, was und wann Sie Ihren Kindern sagen möchten (falls vorhanden)

Sind Sie nervös, Ihren Kindern nach der Scheidung von Ihrer Versöhnung zu erzählen?

Das ist natürlich und ehrlich gesagt gibt es gute Gründe, Ihre neu entfachte Beziehung für sich zu behalten.

Die Auswirkungen der Scheidung auf Kinder sind gut erforscht.

Eine Studie, herausgegeben von Western Washington University ergab, dass die Kinder in Einelternfamilien, die dazu neigen, viel umzuziehen, mit größerer Wahrscheinlichkeit die Schule abbrechen und ein Teenager-Elternteil werden.

Andere Auswirkungen der Scheidung sind Verhaltensprobleme, geringere schulische Leistungen und Probleme mit Depressionen.

Nach solch einer traumatischen Zeit können Ihre Kinder zerbrechlich sein.

Erzähle ihnen nicht von deiner Versöhnung, bis du dir sicher bist, dass ihr zusammenbleibt.

Wenn Sie sich entscheiden, es ihnen zu sagen, entscheiden Sie gemeinsam, was Sie sagen wollen, und gehen Sie als Familie an das Thema heran.

4. Offene Kommunikation ist der Schlüssel

Ein Mangel an Kommunikation ist ein großer Faktor beim Auseinanderwachsen in einer Ehe.

Auf der anderen Seite, Forschung zeigt dass Paare, die kommunizieren, glücklichere und positivere Beziehungen haben. Dies erhöht Ihre Chancen, nach der Scheidung wieder zusammenzukommen.

Die Kommunikation wird Ihnen und Ihrem Ex helfen, sich zu entwickeln und besser zu verstehen, und zu einer positiven Versöhnung nach der Scheidung beitragen.

Ehrlich zu sein, wie du dich fühlst, kann auch dazu beitragen, dass kleine Probleme außer Kontrolle geraten.

5. Finden Sie heraus, was schief gelaufen ist, und arbeiten Sie an diesen Problemen

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Ehe beendet sein kann. Jetzt, da Sie wieder zusammen sind, ist es wichtig, die Probleme einzugrenzen, die zu Ihrer Trennung geführt haben.

Tief graben. Untreue ist weit verbreitet Gründe, warum sich Paare trennen , aber anstatt sich auf die Affäre selbst zu konzentrieren, gehen Sie der Frage auf den Grund, warum Sie oder Ihr Partner das Bedürfnis verspürten, aus der Ehe auszusteigen.

Nur wenn Sie die wirklichen Probleme kennen, die Ihre frühere Beziehung plagen, können Sie damit beginnen, echte Veränderungen umzusetzen.

6. Gehen Sie die Dinge langsam an

Nur weil Sie nach der Scheidung an eine Wiedervereinigung denken, heißt das nicht, dass Sie sich in die Dinge stürzen müssen.

Für alle Paare, die wieder zusammenkommen: Gehen Sie vorsichtig vor.

Verspüre nicht das Bedürfnis, deine Finanzen zu teilen, wieder zusammenzuziehen oder der Welt deine Versöhnung zu verkünden.

Bis Sie wissen, wohin die Dinge gehen, ist es vollkommen akzeptabel, Ihre Beziehung vor Freunden und Familie geheim zu halten.

7. Haben Sie eine Verabredungsnacht

Eine wöchentliche Verabredungsnacht ist eine großartige Möglichkeit, sich von Grund auf kennenzulernen.

Das Nationales Eheprojekt studierte verschiedene Forschungsergebnisse und kam zu dem Schluss, dass eine regelmäßige Verabredung die romantische Liebe fördern, die Aufregung steigern und Paare eher dazu bringen könnte, zusammen zu bleiben.

Wenn Sie auf Verabredungen ausgehen, tun Sie so, als wäre es das erste Mal. Stellen Sie Fragen zum Kennenlernen und versuchen Sie, Ihren Ehepartner zu umwerben, als ob Sie sich gerade erst kennengelernt hätten.

8. Denken Sie über den Tellerrand hinaus

Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, zur Therapie zu gehen, aber dennoch eine Intervention in Ihre Eheversöhnung wünschen

Unter einer Online Ehekurs ist eine großartige Möglichkeit, sich wieder mit Ihrem Ex zu verbinden und die Probleme anzugehen, die Ihre Ehe einst geplagt haben.

Der Kurs „Save My Marriage“ befasst sich mit folgenden Themen:

  • Vertrauen wieder aufbauen
  • Verbesserung der ehelichen Kommunikation
  • Ungesundes Verhalten erkennen
  • Verbesserung der Intimität
  • Als Paar wieder zusammenkommen

Es gibt viele Lektionen, die man aus einem Online-Heiratskurs lernen kann, der die Versöhnung nach der Scheidung viel einfacher macht.

9. Entscheide dich zu vergeben

Bei einer Versöhnung nach einer Scheidung kommen zwangsläufig alte Themen wieder hoch. Wie Sie mit diesen Problemen umgehen, wird darüber entscheiden, ob es erfolgreich sein wird, wieder zusammenzukommen.

Wenn Sie sich weigern, Ihrem Partner zu vergeben, bauen Sie im Wesentlichen eine Mauer zwischen sich auf. Die Forschung weist darauf hin Unfähigkeit zu vergeben kann auch zu einer schlechten psychischen Gesundheit beitragen.

Vergebung erfordert Kraft, und Sie werden diese Kraft brauchen, um Ihre zerbrochene Ehe wieder aufzubauen.

10. Suchen Sie nach dem Guten im anderen

Bei einer erfolgreichen Versöhnung nach einer Scheidung dreht sich alles um Wachstum.

Wenn Sie an etwas denken, das Sie an Ihrem Partner lieben, behalten Sie es nicht für sich! Studien zeigen, dass Eltern, die Dankbarkeit ausdrücken Erleben Sie eine Steigerung der Beziehungszufriedenheit, ein verbessertes Engagement und eine größere Intimität.

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11. Lernen Sie Fähigkeiten, um Ihre Beziehung zu verbessern

Denken Sie an die Dinge, die Sie in Ihrer Ehe zurückgehalten haben. Welche Entscheidungen hätten Sie treffen können, um Dinge zu ändern?

Selbsterweiterung ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und als Person, Partner, Elternteil und Freund weiter zu wachsen.

Sehen Sie sich auch an: Fähigkeiten für gesunde romantische Beziehungen.

12. Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich

Wenn Sie eine erfolgreiche Scheidung wünschen, ist dies wichtig lernen loszulassen .

Sobald Sie die Probleme, die zu Ihrer Scheidung geführt haben, überwunden haben, versuchen Sie, die Vergangenheit dort zu lassen, wo sie hingehört.

Alte Probleme auszugraben oder Ihrem Partner Verrat aus der Vergangenheit ins Gesicht zu werfen, ist ein sicherer Weg, um jeden Fortschritt zu stoppen, den Sie als neues Paar machen.

13. Verschiebe Intimität

Paare, die wieder zusammenkommen, sollten daran denken, dass Oxytocin ein großartiger Liebesbooster ist, wenn sie versuchen, sich wieder mit ihrem Partner zu verbinden. Oxytocin erhöht das Vertrauen zwischen Partnern, kann die Treue bei Männern steigern, und reduziert Stress .

Das heißt aber nicht, dass ihr gemeinsam ins Bett springen müsst.

Sex sollte ein Ausdruck eurer Liebe und Hingabe zueinander sein, nicht etwas, was ihr tut, weil es euch bekannt oder aufregend ist.

Oxytocin wird bei sexueller Intimität freigesetzt, aber das ist nicht der einzige Auslöser für dieses Liebeshormon.

Anstatt sexuell intim zu sein, wähle andere Wege der Oxytocin-freisetzenden Intimität, wie Händchenhalten, Umarmen und Kuscheln.

14. Gemeinsam etwas Neues unternehmen

Die Chancen, nach der Scheidung wieder zusammenzukommen, sind höher, wenn Sie Ihrem Ehepartner wertvolle Zeit widmen.

Studien legen nahe, dass gemeinsame Aktivitäten die eheliche Zufriedenheit fördern. Wenn Sie etwas Neues mit Ihrem Ehepartner unternehmen, kann sich Ihre Beziehung aufregender anfühlen und Sie als Paar verbinden.

Paare, die regelmäßig Qualitätszeit miteinander verbringen sind auch glücklicher und weniger gestresst als andere Partner.

15. Tu es aus den richtigen Gründen

Wenn Sie erwägen, nach der Scheidung wieder mit Ihrem Ex-Ehemann zusammenzukommen, stellen Sie sicher, dass Sie dies aus den richtigen Gründen tun.

Eine Versöhnung nach der Scheidung nur für die Kinder oder aus schlechtem Gewissen führt nicht zum Erfolg.

Wenn Sie Ihre romantische Beziehung mit Ihrem Ex wieder aufnehmen möchten, tun Sie dies, weil Sie ihn lieben, Veränderungen sehen und eine echte gemeinsame Zukunft sehen.

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Wegbringen

Du hast dich nicht überstürzt scheiden lassen, also spring nicht wieder in eine Beziehung mit deinem Ex, ohne ernsthaft darüber nachzudenken.

Bist du bereit für das Engagement, das entsteht, wenn du wieder mit deinem Ex zusammenkommst? Möchten Sie Ihre Chancen erhöhen, nach der Scheidung wieder zusammenzukommen?

Wenn Ihr Ziel die Wiedervereinigung nach der Scheidung ist, trösten Sie sich mit der Tatsache, dass dies möglich ist! Viele Paare haben die Versöhnung der Ehe nach der Scheidung erfolgreich gemeistert, und Sie können es auch tun.

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung , also lerne, dich zu öffnen und auszudrücken. Dies gilt insbesondere für Männer, die nach der Scheidung wieder mit ihrer Ex-Frau zusammenkommen.

Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass Sie ihre Gefühle berücksichtigen, bevor Sie ankündigen, dass Sie sich nach der Scheidung versöhnen.

Probleme, die Ihre Ehe einmal geplagt haben, können immer noch bestehen. Eine Ehetherapie oder ein Online-Eheunterricht sind hilfreich, um zu lernen, wie man toxische Gewohnheiten verbannt und gesunde neue Verhaltensweisen lernt.

Paare, die wieder zusammenkommen, können sich erfolgreich versöhnen, wenn Sie beide bereit sind, Blut, Schweiß und Tränen zu investieren – sozusagen.

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