7 einfache Strategien, um die Liebe im Leben wiederzufinden

In diesem Artikel

• Frisch starten
• Alte Erinnerungen loslassen
• Entdecke dich selbst
• Wisse, dass du es wert bist, geliebt zu werden
• Holen Sie sich da raus
• Teilen Sie sich langsam mit
• Kommunizieren Sie offen und hören Sie aufmerksam zu

Wenn Sie Ende 20 sind, werden Sie von Ihrer Familie, Ihren Freunden und der Gesellschaft ständig unter Druck gesetzt, wieder Liebe zu finden, zu heiraten und eine Familie zu gründen. Wenn Sie in Ihren 40ern oder 50ern sind, wenn Sie nie verheiratet oder geschieden sind, wiederholen sich die gleichen Worte noch einmal, aber mit einer zusätzlichen Schlagkraft von Dialogen.

Niemand gibt dir Zeit zu heilen und finde heraus, was du willst . Jeder versucht dir seine Ängste aufzubürden. Wenn Sie beispielsweise älter werden, werden zuerst alle guten genommen. Sie werden mit niemandem allein gelassen usw. Das ist das Ungesündeste, was sie tun können.

Unabhängig von Ihrem Alter, man ist nie zu alt, um wieder lieben zu lernen . Also gib niemals auf oder hinterfrage dich selbst, Werde ich nach einer Trennung wieder Liebe finden? nur weil andere dich unnötig unter Druck setzen.

Egal, ob Sie getrennt, geschieden oder aus einer langfristigen Beziehung heraus sind, Diese 7 einfachen, aber ignorierten Strategien werden Ihnen helfen, die Liebe wieder zu finden.

1. Fangen Sie neu an

Wenn wir fest entschlossen sind, wieder Liebe zu finden und jemanden neuen kennenzulernen, ist es üblich, dass wir nicht vertrauen, und wir bleiben wachsam.

Warum tun wir das? Wegen unserer schmerzhafte vergangene Erfahrungen Während wir nach der Trennung Liebe finden, wollen wir nicht noch einmal verletzt werden

Wenn einer oder beide von Ihnen diesen Schutzschild beibehalten, wie würden Sie dann wissen, ob diese Beziehung Potenzial hat? Lass die Ängste los. Entdecken Sie die einzigartigen Qualitäten, die eine neue Person mit sich bringt. Lebe im Moment.

Einer der Tipps, um wieder Liebe zu finden, ist, offen zu bleiben. Es braucht Zeit und Arbeit. Das erste oder zweite Date wird dir nicht alles über die andere Person sagen. Beeilen Sie sich nicht, Urteile zu fällen und Schlussfolgerungen zu ziehen.

Sei geduldig. Geben Sie ihm eine Chance, sich zu entwickeln und sehen Sie, wohin er Sie führt.

2. Alte Erinnerungen loslassen

Menschen neigen dazu, ältere Erinnerungen in ihre neuen Beziehungen zu übertragen, was den Spaß ruinieren kann. Eine übliche Sache ist das Speichern der Fotos früherer Beziehungen zu Erinnerungszwecken.

Gerne teile ich hier mein Beispiel, an das ich mich sehr gut erinnere. Ich wollte die Hochzeitsfotos behalten, als ich mich trennte. Aber als ich geheilt wurde und mich auf Selbstfürsorge und Selbstliebe konzentrierte, wurde mir klar, dass es gut war, dass ich sie nicht habe.

Es hätte meine verzögern können Trauer- und Heilungsprozess und machte es mir schwer weiterzumachen und dadurch wieder Liebe zu finden.

Die Vergangenheit ist vorbei. Es ist negative Emotionen darf dich nicht lähmen. Schaffe und schätze neue Erinnerungen.

3. Entdecken Sie sich selbst

Das Leben gibt dir eine weitere Chance für dein wahres Ich zu finden …wieder Liebe finden.

Nimm dir Zeit und überprüfe dich selbst. Fragen Sie sich, was Sie falsch gemacht haben und was Sie tun können, um sich selbst zu verbessern. Arbeiten Sie zuerst an Ihrem inneren Selbst, bevor Sie sich auf die Suche nach jemandem machen . Seien Sie sich Ihrer Grundwerte sicher und wissen Sie, wie Sie aus den richtigen Gründen wieder lieben können.

Machen Sie sich ein gutes Leben. Tun Sie Dinge, die Sie tun wollten, die Sie vorher nicht tun konnten. Warten Sie nicht darauf, dass jemand anderes Ihnen die Zustimmung gibt. Dieses kontinuierliche persönliche Wachstum wird dazu beitragen, erfüllende intime Beziehungen aufzubauen.

4. Wisse, dass du es wert bist, geliebt zu werden

Ja, du bist würdig und verdienst sehr viel Liebe. Wieder Liebe zu finden ist dein Geburtsrecht. Es ist nicht gesund, eine Opferhaltung zu haben. Wenn Sie sich auf den Mangel an Liebe in Ihrem Leben konzentrieren, anstatt Schritte zu unternehmen, um wieder zu lieben, werden Sie dasselbe anziehen. Andererseits , dich selbst lieben und senden Sie positive Botschaften an das Universum.

Es gibt ein geläufiges Sprichwort von Leo Buscaglia:

Um andere zu lieben, musst du zuerst dich selbst lieben.

Lernen Sie und seien Sie stolz auf Ihre einzigartigen Qualitäten und den Wert, den Sie auf den Tisch bringen. Selbst die erfolgreichsten und selbstbewusstesten Menschen kämpfen darum, sich der Liebe und des Respekts würdig zu fühlen. Du bist nicht allein.

Sei dein Held! (Es erinnert mich an das Lied Hero von Mariah Carey. Hör es dir an, wenn du es noch nicht getan hast.)

5. Holen Sie sich da raus

Du kannst nicht erwarten, wieder Liebe zu finden, ohne dich da draußen zu zeigen. Dabei Ablehnung ist unvermeidlich, entweder von Ihrer Seite oder von der anderen Person. Behandeln Sie es mit Anmut und bleiben Sie positiv auch wenn es mit mehreren Leuten nicht klappt. Denke nicht, dass es Zeitverschwendung war.

Du lernst aus jeder Erfahrung, wenn du offen, selbstbewusst und achtsam bleibst. Eine der Möglichkeiten, sich wieder zu verlieben, besteht darin, darauf zu vertrauen Große Dinge passieren, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und stellen Sie sich unseren Ängsten .

Außerdem musst du daran arbeiten, wenn du aufrichtig nach Liebe suchst. Umfangreiche Recherchen von Dr. Terri Orbuch zeigte das,

Geschiedene Singles, die ihre Arbeitszeit um mindestens eine Stunde pro Tag verkürzten, fanden eher Liebe. Deine Routine zu ändern kann dir neue Gelegenheiten eröffnen, Leute kennenzulernen und sogar dein Selbstbild revidieren.

6. Teilen Sie sich langsam mit

Wenn Sie gerade dabei sind, die Liebe wiederzufinden und jemanden kennen zu lernen, geben Sie am Anfang nicht alles von sich preis. Mach langsam.

Wenn Sie zu viele Details preisgeben, kann es für die andere Person überwältigend werden, sie zu verarbeiten, und Sie können diese Person wegstoßen.

Und einige versuchen, sich selbst zu vermarkten, wie sie es im Geschäft tun. Es ist kein Spiel, und es geht nicht darum, einen Deal zu gewinnen, es geht darum, Kompatibilität zu finden.

Im Video unten besprechen Esther Perel und Dr. Alexandra Solomon die Einstellung von Parametern in der Dating-Phase, damit die Entfaltung stattfinden kann. Sie sprechen über Grenzen und die Mehrdeutigkeit in den frühen Stadien der Verabredung und des Aufbaus einer Beziehung.

7. Kommunizieren Sie offen und hören Sie aufmerksam zu

Zwei Fremde treffen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, Gewohnheiten, Glaubenssystemen und Macken aufeinander. Sie müssen Ihre Bedürfnisse, Ängste und Wünsche kommunizieren und ausdrücken. Sie können nicht erwarten, dass die andere Person Ihre Gedanken liest. Einige sind privat über ihre Gedanken und geben unvollständige Informationen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr wissen müssen, zögern Sie nicht zu fragen.

Meinungsverschiedenheiten und Konflikte sind vorprogrammiert. Über Meinungsverschiedenheiten zu sprechen, anstatt sie zu vermeiden, schafft eine Bindung zwischen Ihnen beiden, und sie wird stärker und tiefer, je mehr Sie mit der Zeit teilen, und es wird Sie auf die nächste Ebene bringen.

Keiner von uns ist ein perfekter Kommunikator, und das ist in Ordnung, solange Sie es versuchen und daran arbeiten.

Zuhören ist ein weiteres mächtiges Werkzeug um Vertrauen zu einer neuen Person aufzubauen und durch Ihre Meinungsverschiedenheiten zu navigieren. Achte darauf, was die andere Person dir sagt. Sie werden viele wichtige Dinge über sie und ihr Leben wissen.

Schließlich, sobald Sie jemanden gefunden haben, von dem Sie glauben, dass er gut zu Ihnen passt, und in dem Sie Trost finden, bemühen Sie sich, Zeit zu investieren und Ihre aufkeimende Romanze zu pflegen.

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