5 Tipps zur Rekonstruktion von Ehen nach Untreue

In diesem Artikel

• Stoppen Sie die Affäre und versichern Sie Ihrem Ehepartner, dass es vorbei ist
• Bereiten Sie sich darauf vor, alle Fragen zu beantworten
• Empathie mit Ihrem Ehepartner
• Sprechen und hören Sie weiter, egal wie lange es dauert
• Verantwortung übernehmen
• Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Wenn Sie versuchen, Ihre Ehe nach einer Affäre zu heilen, fühlen wir mit Ihnen.

Es ist eine schwierige Herausforderung, aber Sie können eine überwinden, wenn Sie und Ihr Ehepartner sich die Mühe machen, die Kunst der Rekonstruktion von Ehen nach dem Trauma der Untreue zu erlernen.

Der Prozess der Rekonstruktion Ihrer Ehe ist für jeden Ehepartner unterschiedlich.

Nachfolgend finden Sie unsere besten Tipps, die dem untreuen Ehepartner helfen sollen zu verstehen, was er tun muss, um sicherzustellen, dass der Heilungsprozess die besten Erfolgschancen hat.

1. Beenden Sie die Affäre und versichern Sie Ihrem Ehepartner, dass sie vorbei ist

• Brich jeden Kontakt mit deinem Geliebten ab – Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass Sie, wenn Sie Ihre Ehe reparieren wollen, nicht einmal riskieren können, mit Ihrem Ex-Liebhaber befreundet zu sein. Zumindest nicht, wenn Sie Ihre Ehe retten wollen. Es wird einfach nicht funktionieren.
• Seien Sie ehrlich zu Ihrem Ehepartner – In dieser Phase ist es auch wichtig, ehrlich zu Ihrem Ehepartner zu sein. Wenn Sie Ihren Geliebten zufällig sehen, informieren Sie Ihren Ehepartner, informieren Sie auch Ihren Partner, wenn Ihr Ex-Geliebter Sie kontaktiert. Es wird sich nicht gut anfühlen, dies zu tun, aber es wird Ihnen und Ihrem Ehepartner ermöglichen, die Situation zu besprechen und auch wieder Vertrauen aufzubauen.
• Zeigen Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie alle Kontakte mit Ihrem Ex-Liebhaber gelöscht haben – Zeigen Sie dies an, indem Sie die Kontaktdaten entfernen und Ihre Social-Media-Verbindungen mit Ihrem Ex-Liebhaber vor Ihrem Ehepartner löschen. Es könnte Ihrem Ehepartner auch helfen, wieder Vertrauen aufzubauen, wenn Sie ihm für kurze Zeit Zugang zu Ihren sozialen Medien und Ihrem Telefon gewähren, damit er versteht, dass die Affäre vorbei ist und Sie nichts zu verbergen haben.
• Vermeiden Sie andere geheime Treffen, auch mit Freunden und Familie – Es könnte bei Ihrem Ehepartner Paranoia auslösen und zerbrechliche Wunden wieder öffnen.
• Halten Sie die Interaktionen bei Bedarf im Geschäft – Wenn Sie mit der Person zusammenarbeiten, halten Sie Ihre Interaktionen sachlich und bereiten Sie sich darauf vor, mit Ihrem Ehepartner darüber sprechen zu müssen, ob Sie mit Ihrem Liebhaber weiterarbeiten oder nicht. Denken Sie daran, dass Jobs ersetzbar sind, Ihre Ehe jedoch nicht.

Die Ratschläge in diesem Abschnitt scheinen alle kalt und hart zu sein, aber nur so können Sie beginnen, das Vertrauen zwischen Ihnen wieder aufzubauen.

Mit der Zeit werden sich die Dinge wieder normalisieren. Obwohl jedes geheime Verhalten in der Zukunft Ihrem Ehepartner Sorgen bereiten könnte – das ist erwähnenswert.

2. Seien Sie bereit, alle Fragen zu beantworten

Die meisten Eheexperten behaupten, dass Paare ihre Ehe besser heilen, wenn der betrügende Ehepartner alle Fragen beantwortet, die ihr Ehepartner zu ihrer Beziehung hat.

Es hilft dem betrogenen Ehepartner, die Informationen zu heilen und in Einklang zu bringen. Es reduziert auch alle „Was wäre wenn?“-Fragen und befreit die Situation von allen Rätseln, wodurch Ihr Ehepartner sich besser unter Kontrolle und weniger verwundbar fühlt.

Es beseitigt Geheimnisse und fördert das Vertrauen.

3. Empathie mit Ihrem Ehepartner

Lass uns ehrlich sein; Du hast betrogen , Sie müssen die Konsequenzen daraus ziehen, Sie müssen die emotionale Reaktion akzeptieren, die Ihr Ehepartner Ihnen geben wird.

Das wird nicht gut.

Es ist entscheidend, dass Ihr Ehepartner Raum und Zeit hat, seine Gefühle über die Situation auszudrücken (einschließlich seines Schmerzes und seiner Wut). Während Ihr Ehepartner seine Gefühle ausdrückt, ist es wichtig, dass Sie Empathie üben, egal wie frustrierend die Dinge erscheinen mögen.

Diese Schwierigkeiten werden vorübergehen.

Es ist wichtig, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie etwas wieder aufgebaut haben, indem Sie einfach die Reaktion Ihres Ehepartners akzeptiert und sich in ihn hineinversetzt haben. Wenn Sie diese Phase erfolgreich überstehen, wird sich Ihr Ehepartner emotional von Ihnen gehalten fühlen. Außerdem haben Sie auf seltsame Weise gerade einen neuen intimen Moment zwischen Ihnen geschaffen, der als erster Schritt zu einer neuen gesunden Ehe angesehen werden könnte.

4. Reden und hören Sie weiter, egal wie lange es dauert

Denken Sie daran, dass Sie den Heilungsprozess Ihres Ehepartners nicht erzwingen können. Sie müssen die Situation möglicherweise viele Male mit Ihnen besprechen, bevor sie sie ins Bett bringen können.

Gehen Sie die Schritte durch, seien Sie ehrlich, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, hören Sie ihm zu und versuchen Sie, die notwendigen Änderungen herbeizuführen, um dies zu bewältigen, auch wenn es lange dauert.

5. Verantwortung übernehmen

Es kann sein Gründe, warum du eine Affäre hattest .

Vielleicht war Ihre Ehe in Schwierigkeiten, Ihr Sexualleben war nicht existent und Ihr Ehepartner hatte Probleme, sich mit Ihnen zu verbinden. Egal, was Sie an diesen Ort geführt hat, geben Sie unter keinen Umständen Ihrem Ehepartner die Schuld.

Sie können alle Probleme lösen, die zu Ihrem Betrug führen, während Sie Ihre Ehe wieder aufbauen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Ehepartner nicht die Schuld geben.

Entschuldige dich stattdessen so oft wie nötig, zeige aufrichtiges Bedauern und Reue. Tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Ihrem Ehepartner zu versichern, dass Sie ihn nie wieder betrügen werden. Möglicherweise müssen Sie dies immer wieder wiederholen, bis Ihr Ehepartner Ihnen vertrauen kann.

Aber das ist es, was Sie tun müssen, um den entstandenen Schaden zu reparieren. Es wird Zeit und Raum geben, um an anderen Problemen zu arbeiten, die vor der Affäre in der Ehe bestanden haben, später während des Heilungsprozesses.

6. Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Lassen Sie sich nicht zu dem Glauben verleiten, dass die Vergebung schnell oder einfach kommen wird. Sie werden sich irren.

Sie können damit rechnen, von Ihrem Ehepartner Wut, Tränen, Wut, Schuldzuweisungen, Distanziertheit und alles andere dazwischen zu erfahren. Bleiben Sie dabei. Es wird vorübergehen – vor allem, wenn Ihr Ehepartner das Richtige nimmt Schritte zur Heilung von der Affäre zu.

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