Sollten wir eine Eheberatung in Anspruch nehmen? Tipps für die Suche nach dem richtigen Berater

Sollten wir eine Eheberatung in Anspruch nehmen? Tipps für die Suche nach dem richtigen Berater

In diesem Artikel

Heiraten ist so einfach! - sagte bisher niemand. Von ruhenden Vertrauensproblemen bis hin zu Konflikten bei der gemeinsamen Elternschaft stößt jedes Paar in seiner Ehe auf Hindernisse.

Betreten Sie die Eheberatung.

Egal, ob Sie große Kommunikationsprobleme haben oder nur ein paar kleinere Probleme ausgleichen möchten, die Eheberatung ist eine großartige Möglichkeit, Patches aller Art zu überwinden.

Hier ist, was Sie von einer Eheberatungssitzung erwarten können, wann Sie in Betracht ziehen sollten, zu gehen, und worauf Sie bei einer achten sollten Eheberater Wer ist der Richtige für Sie beide? und dein Partner:

Was ist Eheberatung?

Obwohl der Name impliziert, dass Sie verheiratet sein müssen, um teilnehmen zu können, Eheberatung ist eigentlich eine Therapie für Paare aller Art, die in festen Beziehungen sind.

Paare treffen sich über mehrere Wochen oder Monate einmal pro Woche mit einem Therapeuten, um Herausforderungen anzusprechen und zu lösen, mit denen die Beziehung konfrontiert ist.

Der Therapeut stellt Techniken und Kommunikationstaktiken zur Verfügung, um Paaren zu helfen, die schwierigen Gespräche zu meistern, und stellt Techniken zur Problemlösung bereit.

Während dieser Sitzungen können Paare das Bewusstsein für aktuelle Interaktionsmuster schärfen und Techniken zur Problemlösung entwickeln, die letztendlich dazu beitragen die Zufriedenheit in ihrer Beziehung steigern und mit sich.

Die Struktur jeder Sitzung variiert je nach Therapeut, aber sie werden normalerweise durch den Therapeuten erleichtert, der das Gespräch leitet und ermutigt offene Kommunikation und schlägt irgendwelche Tipps vor, wie sie es für richtig halten.

Wann Sie eine Eheberatung in Anspruch nehmen sollten:

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie und Ihr Partner von einer Eheberatung profitieren würden

1. Kommunikation ist nicht dasselbe

Hat Ihre Beziehung mit täglichem Dialog und ergebnisoffener Kommunikation stark begonnen?

Oder stellst du fest, dass du redest, aber es ist immer negativ oder nur Mittel zum Zweck? Oder vielleicht haben Sie einfach Angst, überhaupt mit Ihrem Partner zu sprechen oder Probleme anzusprechen.

Wenn dies der Fall ist, lassen Sie einen Therapeuten in die Hürde der Nichtkommunikation eintreten, die Sie und Ihr Partner erleben, und bieten Sie Anleitung und Unterstützung an effektive Kommunikationswege könnte helfen.

2. Du ertappst dich dabei, Geheimnisse zu bewahren

Es gibt eine starke Grenze zwischen Privatsphäre und Geheimnisse vor deinem Partner bewahren .

Geheimnisse können reichen vonfinanzielle UntreueGedanken an Untreue. Sich selbst oder Ihrem Partner die Möglichkeit zu geben, diese Geheimnisse in einem sicheren Beratungsraum zu lüften, ist eine gesunde Art, sie zu navigieren.

3. Ihr Sexualleben hat sich zum Schlechteren verändert

Sex ist ein wichtiger Bestandteil vieler Ehen – und wenn es sich ändert oder jemand in der Beziehung das Gefühl hat, dass seine Bedürfnisse nicht erfüllt werden, kann eine Belastung auftreten.

Eine Therapie zu suchen, um zu verstehen, woher die Veränderung kommt oder warum die Veränderung aufgetreten ist, ist für beide Seiten von Vorteil und kann helfen Beleben Sie Ihre Ehe . Sexualtherapie ist auch eine Option, um die meisten Probleme im Schlafzimmer zu lösen.

4. Wenn ein anhaltendes Problem einfach nicht verschwindet

Wenn ein anhaltendes Problem einfach nicht verschwindet

Es ist unmöglich, mit jemandem in einer Beziehung zu sein, in der Sie zu jedem Thema denselben Standpunkt teilen.

Aber wenn diese Probleme mehr als nur eine gelegentliche Debatte werden, haben Sie möglicherweise ein größeres Problem auf der Hand. Diese Probleme können von der Anzahl der gewünschten Kinder über Kommunikationsprobleme als neue Eltern bis hin zu religiösen Überzeugungen und Ideologien reichen.

Sich beraten zu lassen, um sie durchzuarbeiten und effektive Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen, ist ein guter Ausgangspunkt.

Wie können wir einen guten Eheberater für uns finden?

Es ist wichtig zu wissen, dass jeder Eheberater anders ist, also sollten Sie und Ihr Partner jemanden suchen, mit dem Sie sich beide wohlfühlen.

Nimm dir Zeit auf der Suche nach dem richtigen Therapeuten – Das kann bedeuten, dass Sie eine Liste mit Fragen erstellen, die Sie stellen möchten, und dann einen ersten Anruf vereinbaren. Sie können sogar separate Anrufe für jeden von Ihnen haben, um sicherzustellen, dass Sie beide dem Therapeuten vertrauen.

Sie könnten drei oder vier verschiedene Therapeuten interviewen, bis Sie Ihren perfekten Partner gefunden haben.

Es kann auch hilfreich sein, Ihre Ziele gemeinsam zu klären, bevor Sie mit der Paarberatung beginnen. Setzen Sie sich zusammen und diskutieren Sie gemeinsam folgende Fragen:

  1. Wie wollen wir als Paar zusammenwachsen?
  2. Was ist unser Konfliktstil? Braucht es Arbeit?
  3. Können wir die Qualität verbessern bzw Häufigkeit unserer Intimität ?
  4. Beleidigen wir uns jemals gegenseitig? Wenn ja, wie?
  5. Haben wir gemeinsame Ziele?
  6. Müssen wir daran arbeiten, einander zuzuhören und uns gegenseitig zu bestätigen?

Sobald Sie eine klarere Vorstellung davon haben, was Sie von der Therapie erwarten, kann es einfacher sein, einen Therapeuten zu finden, der bereit ist, Ihnen beim Erreichen dieser Ziele zu helfen.

Was kostet eine Eheberatung?

Die Kosten für die Eheberatung variieren je nach Therapeut und Versicherungsschutz des Paares.

Zum Beispiel kosten Eheberater in NYC im Durchschnitt zwischen 150 und 250 Dollar für eine einstündige Sitzung; In Rhode Island kosten Eheberater im Durchschnitt zwischen 80 und 125 US-Dollar, und in Boston kosten Eheberater zwischen 90 und 150 US-Dollar pro Sitzung.

Mit Versicherungsschutz kann eine einstündige Sitzung das Paar jedoch nur 20 US-Dollar kosten. Sind Sie bereit, den richtigen Eheberater für Sie und die Ihren zu finden?

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